爱康在线首页    疾病库 症状库 检查库 爱康问答 爱康资讯
爱康在线 >> 爱康问答 >> 精神科 >> 

不易睡着,睡着易醒,入睡时间长

不易睡着,睡着易醒,入睡时间长 赵先生 | 2017-10-12 19:11:46

不易睡着,睡着易醒,入睡时间长两年前因为晚上喜欢听歌,那晚听了一首很high的歌后就睡不着了,之后的日子也许是因为心理原因睡不着,那时候害怕被吵醒,最后去看医生吃药,病情没有明显的变化,可能当时和心态有关系吧。现在我的心态好了,病情还是没有好转,反而出现了,睡觉时入睡时间长,有时候脑袋很混乱,感觉想东想西一样,就是睡不着。睡着了,也很容易醒,一点声音动作我就醒了。我觉得是心理和身体上的原因导致的,所以求求你们帮帮我,告诉我该吃什么药,该做什么调节。在心理上我应该怎样做。两年了,我钱花了不少,病倒没有好转,我还是一个花季少女,不想让我爸妈这么但心,我不想这么痛苦的过这辈子!吃过很多药,希望能告诉我这个病该怎样去调节,去吃什么药,

回复区 | 共有1条回答
回答者:健康的家回答时间:2017-10-12 22:18:48

问题分析:你好, 失眠,如果是心理问题,应该及时调整心态,解决心里的疙瘩,想开点,多找人聊聊。如果是疾病引起,应该抓紧时间治疗,避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致,建议白天静下心来想想,或者找朋友聊聊,也可以到户外透透气。睡前少吃东西,不要吃药,晚餐吃点清淡的东西,喝点肉汤。注意调整就可以了。 意见建议:普通的失眠,只需要调整饮食,注意饮食规律,多运动,散散心就没事了。睡前别喝咖啡,茶叶什么的。

看了该问题的网友还看了:
按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
保定白癜风治疗最好医院 白癜风患者都是怎么治 北京牛皮癣医院排名榜 白癜风能吃肉吗 北京肝癌科治疗医院 鼻咽癌的潜伏期有多久 白癜风一直治不好的原因是什么 北京最著名的肺癌医院是 被褥梅毒 北京背部牛皮癣治愈率是多少
成都宫颈糜烂术 沉阳哪里有治牛皮癣 长春遗传牛皮癣可以治疗吗 醋熬花椒能治牛皮癣吗 常州市无痛人流 重庆医院包皮过长 吃什么增加色素 常平灰指甲 长征医院骨科地址 沧州男科
大三阳能吃麻辣吗 大连市肾功能不全专家qq号码 多囊肾能控制吗 德州精索静脉曲张医院 大三阳是否能怀孕 得了食道癌早期能治吗 电离扁平疣 大三阳病毒高宫内感染 导致牛皮癣发病的病因 痘痘好痒
儿童医院治疗脸部白斑 儿童肝硬化的症状 儿童肝癌的早期症状 儿童羊角风病医院哪家口碑好呢 儿童牛皮癣治疗要注意什么 儿童肾病综合症治疗 儿童牛皮癣去哪个医院 儿童早期牛皮癣怎么治疗好 二氧化碳激光去痘坑 儿童起青春痘
发羊癫疯的治疗方法是什么 富阳皮肤科 富士康男科 福永皮肤科医院 肺癌病人死前的征兆 放电治疗抽风 复合彩光祛斑要多少钱 肺癌去哪个医院治疗最好 肺癌做微创手术好吗 肺癌医院治疗
公立医院没男科 肝癌肝肿瘤治疗专家 红色胎记能否完全去掉 国内哪家医院治疗胃癌最权威 贵州白癜风专科医院在哪 肝癌晚期余氏肿瘤 割双眼皮多少钱大概 肝炎大三阳指标 宫颈糜烂301医院 宫颈糜烂查尿
哈尔滨儿童脑瘫治疗方法 杭州隐睾手术多少钱 患了肾癌晚期中医怎么治疗好 怀孕一月药物流产 湖南肝病163k 灰指甲剪掉 黄冈乙肝 滑膜炎能用艾灸吗 湖南的羊角风医院 哈尔滨青年皮肤病医院
irosu水光针怎么样 iga肾病能治愈 iv期食道癌生存期 iga肾病体征 iga肾病晚期 iga肾病吃鱼 iga肾病死亡 iga肾病激素减量又增加 iga肾病的饮食疗法 iga
尖锐湿疣被动口交 甲肝解释 尖锐湿疣93463好 尖锐湿疣能挤出白色分泌物吗 结肠癌术后病理要几天 尖锐湿疣的外用药物 江城医院皮肤科乱收费 激素湿疹 九院皮肤科好吗 甲肝化验单
口腔荨麻疹 昆明治疗白癜风复美电话 看胃癌晚期什么方法最好 抗肺癌食品排行榜 看食道癌的医院哪家好 看结肠癌晚期的最专业医院 看白癜风最好的医院是哪 看膀胱癌晚期医院哪里好 看胃癌晚期常见的方法 口腔白斑病的症状有什么
led冷光美白 脸部皮肤有白块 类风湿食谱 拉萨牛皮癣去哪治疗好 芦荟 皮炎 脸上皮肤病有哪几种 兰州肾癌医院 老人尿酸高吃什么好 拉萨牛皮癣那家好最好 辽宁羊癫疯医院
梅毒1 32 面部白癜风可以治愈吗 梅州割双眼皮 梅毒的治疗费用 美白针水光针区别 梅毒治愈率 梅毒169优a 面瘫店长 梅毒生孩子 无痛人流大概多久
牛皮癣病人如何合理的饮食 那个正规医院隆鼻好 牛皮癣会扩大面积吗 南京尖锐湿疣医院网站 南京儿童骨科 尿酸高会引起腰疼吗 牛皮癣吃鸡蛋有何好处 牛皮癣专科 牛皮癣初期好治疗么 哪家能治好膀胱癌
帕金森肌肉僵直无力 皮肤科祛斑美白 皮肤针牛皮癣 怕帕金森 帕金森综合症 治愈 帕金森原则 时间管理 帕金森与走路锻炼 帕金森综合症什么科 帕金森死亡 皮肤病青春期
全国治疗肾癌最好医院 全国神经内科网上诊疗 求北京治疗肺癌医院 鞘膜积液裤衩治疗 青春痘变白可以挤吗 曲沃无痛人流 青岛早孕检查多少钱 青光眼的早期症状图片 鞘膜积液翻转术手术过程 青岛看白癜风医院
如何查生殖器疱疹 如何预防牛皮癣遗传 人为什么会得肾病 溶脂针注射 如何彻底祛痘 如何去除脸上的毛孔 人流凯里 如何使用中医治疗肝癌 人工皮炎 日本治疗外阴白斑
世纪坛皮肤科 上海无痛人流多少钱啊 湿疹 菠萝 湿疹玉乳膏 湿疹膏一天涂几次 湿疹风热 上海去除扁平疣的医院 肾功能不全怎办 什么药膏治疗湿疹好 疝气灯安定器
同济医院男科 天津如何治疗脑瘫 脱发脱 脱发 男士 淘宝主图牛皮癣 处罚 同仁堂 皮炎 天津哪个皮肤病医院大 胎儿多囊肾重要吗 太原美容医院 天津男科医院空军公立
微波治疗滑膜炎 胃癌中药调理 胃癌术后饮食菜单 五个多月脑瘫能治好吗 胃粘膜白斑治疗 外风湿病 胃癌胃癌的前期症状 胃癌三零四医院权威 胃癌支架安装 武汉脑瘫医院在哪
徐州治疗尖锐湿疣医院 徐青春痘mp3 熏蒸中药牛皮癣 循证骨科学 徐汇梅毒医院 徐州肾穿刺多少钱 徐州京城皮肤科 学纹眉要多久 萱草根尿毒症 学生脱发严重
药物流产会引起不孕吗 婴儿脑瘫早期诊断 羊角风患者会有遗传吗 羊角风怎么确准 yvoire伊婉 羊癫疯的治疗要花多少钱 延安猪婆疯专科医院 羊癫疯遗传能检查出来吗 腰椎病会引起瘫痪吗 婴儿牛皮癣因为什么引起的
中药hpv病毒 脂肪肝能喝红酒 最快的瘦脸方法 注射进口玻尿酸价格 治疗肾癌医院排名最好是哪家 治疗外阴白斑达白玉兰 自体脂肪价钱 最近阳痿 怎样解决脸部毛孔粗大 中国最有名的肝癌中医