爱康在线首页 疾病库 症状库 检查库 爱康问答 收藏本站

当前位置:爱康在线 > 育儿 > 怀孕手册 > 备孕

孕妈6个护肤小技巧 摆脱冬季皮肤问题困扰

更新时间:2016-08-29 20:58  来源:爱康在线网友

想要在孕期做一个靓准妈,皮肤护理工作可一定要做足哦。由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑,但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑”色素沉着”出现明显的”妊娠斑”。所以怀孕期间的皮肤保养非常重要,这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。但要孕育一个健康的宝宝,还得从多方面注意,包括生活环境和生活习惯都不能忽视,在做皮肤保养时还要考虑到对胎儿是否有不良影响。接下来我们就来教各位准妈妈做皮肤保养吧。

1、做好皮肤保湿工

冬季气候干燥,因此,保湿对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因体内缺水而引起”皮肤干燥”。

之所以强调再三,实在是因为在冬季,保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软;也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外有空时到空气流通清新的地方,让皮肤透透新鲜空气。

2、摄取营养,滋养皮肤

皮肤能否随时获得充足营养,与您的肤质变化有很大关系。如果您的皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。”维生”素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素,因此,您可以每天补充25-50毫克维生素B6。当然,孕期服药最好请医生推荐,因为即使是维生素,对于准妈妈来说,也并非吃得越多越好。

好文推荐:

分娩待产包必须物品清单

新妈产后如何规划时间来保健

孕妈6个护肤小技巧 摆脱冬季皮肤问题困扰

孕妇运动会伤害胎儿吗?

本文标题:孕妈6个护肤小技巧 摆脱冬季皮肤问题困扰

本文链接:www.aikang.com/baby/201410/67591.html

本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。

按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
疤痕增生治好门诊 包皮内侧有痘痘 冰王治疗灰指甲 不孕不育治疗要多长时间 白癜风检查费用 不做手术去眼袋的方法 白癜风中医治疗的价格 白癜风如何用中药治疗呢 白殿风遗传的几率大吗 白带发黄无味 泌乳素高吃什么食物好 鼻咽癌止痛药 宝宝拉肚子吃什么饭 白斑病早期治疗 鼻前庭囊肿鉴别
产后甲亢复发 彩超能检查肝硬化吗 重亲溶脂针 常口腔溃疡是什么原因 彻底治疗躁狂症 长生殖器疱疹的原因 产后去除妊娠纹 吃什么能治晕车 长带状疱疹 长了疤痕疙瘩怎么办 产妇口臭怎么办 抽风治疗哪里好 成年人面瘫怎样治疗 成年人驼背 查看输卵管通不通怎么查
打胎应该注意什么 动脉硬化症状吃什么好 导致月经不调的原因 得了胃肠病怎样治疗 得了内痔该怎么治疗 点痣后要注意什 大便很粘是怎么回事 大肠癌治疗费用 多囊卵巢综合症不孕 胆结石怎么治比较好 打胎有什么办法 多少周可以做无痛人流 大腿静脉曲张怎么治疗 对称脂肪瘤 大牙活动了需不需要拔
二氧化锆全瓷牙优缺点 儿童肺炎支原体感染 儿童脑瘫哪家医院最好呢 耳鸣按摩方法 儿童带状疱疹传染吗 耳鼻喉五官科医院 耳膜穿孔算轻伤 儿童厌食怎么办 儿童尖锐湿疣吃什么药 耳膜穿孔引起诉耳鸣怎么办 耳朵乳突炎 儿童常见的眼部肿瘤 儿童面瘫能治疗好吗 儿童的狐臭治疗医院 儿童湿疹症状
腹腔内膜肿瘤 腹腔镜手术可以打通输卵管吗 风热感冒吃什么饭 附睾炎该如何治疗 肺鳞癌的肿瘤标志物 副交感神经节瘤 夫妻怎样才能生孩子 肺癌晚期长期存活案例 附睾炎弱精的治疗 副乳手术后恢复 非霍奇金淋巴瘤预后 肺癌男女发病率 腹腔镜去子宫肌瘤后刀口处有点红 妇科微波治疗阴道炎 肺癌早期的所有症状
睾丸坠痛是什么病 肛疼痛怎么治疗费 感冒了能做无痛人流手术吗 高度近视眼镜 肛周脓肿地治疗措施 割副乳要多少钱 感染生殖器疱疹要怎样治疗 肝病是怎么回事 肝腹水治疗多少钱 肝腹水病人饮食 关节炎治疗 肝腹水治疗吗 个子矮的坏处 高功能自闭症家庭训练 肝腹水需要治疗吗
怀孕70天药流还是人流 化疗后适合吃什么 怀孕期痔疮的最佳治疗方法 黄斑牵拉综合症 怀孕4个月流产手术 呼市的皮肤医院 怀孕早期流产的原因 hpv病毒感染去哪家医院治疗好 环状混合痔嵌顿 怀孕31周见红怎么办 灰指甲最好方法 怀孕三个月流产需要多少钱 怀孕花斑癣 怀孕2个月无痛人流 怀孕一个月能用药流吗
intralase飞秒激光近视手术 icl晶体植入术治疗 iga肾病的症状 igg肾炎 iti种植牙多少钱 iga肾病会眼睑肿吗 icl手术一般多少钱 icl高度近视治疗 iga肾炎饮食 icl晶体植入手术价格 itp中医治疗 icl治疗近视要多少钱 icl晶体植入手术 ins静脉治疗 icl晶体植入治疗
脊椎炎怎么治疗 甲减激素治疗 尖锐湿疣检查报告 肌酐高怎回事 结肠长瘤怎么治疗 甲亢的早期状况 角质薄用什么护肤品 鸡眼治疗多少钱 脚上的寻常疣怎么治 肌肉萎缩可治吗 激光去完瘢痕疙瘩 戒酒好办法 几天怀孕症状 近视眼激光手术的好处 静脉曲张比较好的治疗方法
看hpv病毒感染哪家医院比较好 抗肠癌药物 科学快速增高 看鱼鳞病到哪家医院好 苦参治湿疹 看青春痘好的医院在哪 看腋臭哪里医院好 看皮肤科哪最好 口腔尖锐湿疣治疗法 快速祛痘的方法 抗卵巢抗体 口臭传染吗 看到口水强迫症就得了口水强迫症 昆虫生长激素 可以治好抑郁症吗
脸上的黑斑怎么治 拉肚子宝宝 脸上长雀斑怎么调理 老年腰部有白癜风怎么办 脸上长青春豆怎么治 两脸长痘痘怎么调理 脸颊长痤疮的原因 脸上老长痘痘咋办 脸上长痘痘怎样排毒