爱康在线首页    疾病库 症状库 检查库 爱康问答 爱康资讯

性冷淡

其他名称:性欲减退

爱康在线首页 >> 爱康疾病库 >> 心理科 >> 性冷淡

性冷淡概述

性欲减退(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态,女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

所属科室
心理科
疾病症状
性欲减退
快感缺乏
易性别癖
疾病检查
性冷淡病因

性冷淡是由什么原因引起的?

一,情绪:人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤,恐怖,消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失,鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活,假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

二,营养:营养是性爱的物质基础,研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重,相反,充足,齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白,多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

三,嗜烟酒:长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿,长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降,据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降,但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

四,药物:长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡,影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平,萝芙木,心得安,氯丙嗪,普鲁苯锌和一些抗癌药物,如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

五,居住条件:居住在杂乱无章,通风不良,过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低,特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。

六,季节,气温:据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱,一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强,多数妇女在妊娠期间性欲有些减退,男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

七,年龄:这是影响性欲的重要因素,男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长,女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。

八,诱因,性生活史:性欲的发生除了内在原因?性激素作用?之外,外界的刺激也很重要,生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影,电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平,长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。

九,感情:人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发,因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退,所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。

十,健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平,但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲,所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

性冷淡症状

性冷淡有哪些表现及如何诊断?

性欲缺失是本障碍的首要问题,只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低,性活动不易起动,而非继发症状,诊断即可成立。

CCMD-2-R有关性欲减退的诊断标准为:

①成年而不是老年;

②缺乏性的兴趣和性活动的要求;

③持续至少三个月;

④不是脑器质性疾病,躯体疾病,酒精或药物所致,也不是某种其它精神障碍(如神经症,抑郁症,精神分裂症)症状的一部分。

性冷淡预防

性冷淡应该如何预防?

性欲抑制可作为器质性疾病,精神障碍,其他性功能障碍或使用精神药物的继发性反应,也可由心理社会因素直接引起,自信心不足,体像不满意,性行为的内疚,神经过敏,性的人格解体和性生活受到压抑等均可使性欲减退,日常生活中的思想压力可以影响性欲或限制性活动,夫妻间的关系紧张,感情不和可致相互间的性吸引力减弱,性欲减退也可在强奸,乱伦等创伤性经历之后出现,或由于恐惧心理引起,如对性卫生感到忧虑,害怕妊娠或性病,害怕性兴奋期间身体或理智失去控制,害怕遭到配偶的反对,乱伦,通奸等因素干扰性生活的意境等等,上述各种因素可导致体力下降,精力消耗,对性活动兴趣减少以及激素水平下降,均可导致性欲减退。

性冷淡治疗

性冷淡治疗前的注意事项?

预防:

性冷淡的预防要消除顾虑,性冷淡是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,性冷淡的预防要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

性冷淡中医治疗方法

验方:

一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克,车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克。每日一剂,水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀,性欲冷淡者。

二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克,蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克,川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。每日一剂,水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛,性欲冷淡。

三、黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克,菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克,熟附片、锁阳、山萸肉各10克。每日一剂,水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿;女子白带清稀,性欲冷淡。

四、红参20克,蛤蚧一对,肉苁蓉50克,浸入1升米酒内,一周后饮用。 适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。

五、肉苁蓉50克,切片,先放入锅内煮1小时,去药渣,放入150克-200克碎羊肉,粳米100克,生姜3片-5片,同煮粥,加入油盐调味。适用于男女性欲冷淡病人,以肾虚者为佳。

六、沉香6克,甘松10克,羌活、藿香、丁香、肉桂各30克,沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克,共研为粗末,装入布袋内即成药枕,供睡用。

性冷淡西医治疗方法

本病治疗原则应以病因治疗为主,同时采用精神疗法和性感集中训练可望获得良好的效果。

(1)药物治疗: 由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者,需积极治疗原发病。

(2)心理精神治疗:多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点:

①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣,治疗根本不会奏效,甚至适得其反;

②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时,尽可能找出有关病因。若病因不明时,应向患者指出,成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;

③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系,而不是指出谁“健康”、谁“有病”;

④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种:

a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。

b.定型的性生活原则,认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现,女方首先提出性生活要求时,可能引起男方情绪变化。

c.性活动一定会引起性交或性欲高潮;

⑤治疗从多方面入手,促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性,注意交流感情,不把性唤起或性交当作训练的目的,鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

性冷淡检查

性冷淡应该做哪些检查?

针对本病复杂的病因,进行专项检测,包括性激素水平,前列腺,勃起测定,阴茎血流量,血糖,血压等,能准确查明导其的病因,采取针对性的治疗措施。

性冷淡饮食

性冷淡吃什么好?

一、性冷淡食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、女性性冷淡

(1)附片炖猪腰 取制附片6克、猪腰2个,洗净切开去掉白膜,切碎共炖,食盐调味,饮汤食腰。每天1次,连用10天。

(2)苁蓉胡桃猪腰 取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个,刮猪腰,去掉白色肾盂,洗净装药,扎紧,煮熟食用。每日1次,连服半月。

(3)米酒蒸子鸡 取未啼公鸡1只,糯米酒500克,将鸡去毛及内脏,洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。

(4)黑豆炖狗肉 取黑豆50克、狗肉300克,将黑豆与狗肉洗净后同放锅内,加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量,烧开后改为文火煮烂,加盐少许,即可食用。

(5)油炸麻雀 取麻雀2~3只,去毛及内脏,下油锅炸熟,蘸炒盐粉(生盐炒香研粉),空腹食用,每日2次。

(6)韭菜拌虾肉 取生大虾肉250克,先将虾肉用油炸熟,再炒韭菜250克,加盐适量,同虾肉拌吃。

(7)枸杞炖仔鸡 取枸杞30克、500克重以下公鸡1只,去毛及内脏洗净,50度以上白酒50-150克,加盐同炖,食肉饮汤。

(8)苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20克,洗净切薄片,精羊肉150~250克,大米100克,共煮粥食用。

(9)三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克,炒熟、研细、混匀,用3000克黄酒浸泡20天后饮用,每次50克,一日2次。

(10)苁蓉海狗肾酒 取肉苁蓉50克,人参15克、海狗肾1具,海狗肾酒浸后切片,用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用,每晚睡前饮一小杯。

(11)虫草炖仔鸡 取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只,鸡去毛及内脏,洗净切块,加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖,食肉饮汤。

(12)狗肉菟丝附片汤 取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克,植物油、食盐、未精、葱花适量,先将狗肉洗净切细,生姜洗净切片,共置热油锅中翻炒3分钟,加冷水浸没,再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,改文火炖2小时,至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药,吃肉喝汤。每日一剂,3~5剂为一疗程。

2、男性性冷淡

(1)鹿茸虫草酒:鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内,扎紧袋口,置于酒坛中,加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

(2)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加油及少量盐炒熟,盛大碗内加米酒,隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。

(3)羊肾粥:羊肾100克,粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开,剔去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20―30分钟,米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能补肾益气,养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。

(4)青虾炖豆腐:青虾15克,豆腐3块。青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性欲低下。

(5)羊鞭汤:羊鞭工具,葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净,加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性欲低下。

二、性冷淡吃哪些对身体好?

1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黄豆等各种豆类。

2、女性可使用温补食物,如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

三、性冷淡最好不要吃哪些食物?

忌生冷、寒凉食物。

性冷淡热门搜索