早餐:任何水果。
午餐:鲜胡萝卜汁,青菜沙拉,微烘全麦面包两片,可加上番茄片、黄瓜片或生菜片。
晚餐:任何蔬菜汁,椰菜汤,卤水鸡。
营养师意见:此餐单缺乏肉类、蛋白质及维他命,不宜长期食用。
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本文标题:清理肠胃的水果瘦身餐单
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