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专家揭秘:这些妙招提高性爱的质量

更新时间:2016-08-29 20:57  来源:爱康在线网友

  享受性爱是每个人的基本权利,男女都应该试着破除日常束缚,不断改善性爱质量,以下是人一生都值得学习和尝试的性爱技能。

  1.善于使用性幻想。大脑是人体最强大的性器官,它有能力让我们在任何时间、地点享受性爱。通过大脑进行性幻想,能让我们摆脱性习惯的束缚,尝试新的刺激与体验。性幻想有助于我们全神贯注于自己的性爱反应,增强感官体验,刺激大脑更加热情地参与到”性爱”中来,释放出有提升兴奋能力的激素。

  2.发挥语言的催情魔力。性爱中的绵绵絮语具有催情魔力。伴侣之间通过语言交流知道彼此的感受、喜好和欲望,在性爱中保持身体的和谐互动,由此大大提升性爱的乐趣。在性爱中,说出自己的感受会让性爱大大改善。

两性

  3.更换性爱地点。这是老生常谈,但效果却立竿见影。不必去豪华的酒店,椅子、阳台、沙发、厨房……总有新鲜的地方等着你们开发。

  4.给男人一些崇拜。男人比女人能更容易、更快速地获得兴奋并达到”性高潮”,但这并不意味着男人不需要情感因素。如果男人想要和伴侣共享性爱的极致乐趣,他们需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。

  5.延长性爱体验。这并不是要求男人增加勃起时间,要达到延长性爱体验的目的,女方的性欲要在前戏中被充分调动起来,然后保持彼此间性爱热情的持续燃烧,如果一方愿意,可以偶尔暂停片刻。

  6.学会有所取舍。性能影响人的身心健康,如果性爱中某些步骤或者偏好让你觉得受到了负面影响,你需要更主动地与对方沟通,享受性爱中好的一面,杜绝坏的一面。例如你可以拒绝使用性用具,建议爱人用爱抚来取代。

  7.学会折中处理。性关系中难免遇到问题,此时不要回避,更不要让问题激化,耐心的理解和折中的态度是可以化解问题的。

  8.制造约会的机会。双方可以尝试外出约会,并为此积极准备,如买件新衣服、预订餐馆、买份礼物、换个发型或者尝试新香水,你们将会重拾性爱激情。

  9.坦诚拒绝。如果你此刻没有做爱的兴趣,可以拒绝伴侣的”性”要求。完美的性爱是建立在坦白诚实的基础上的;如果一方只是敷衍,性爱将毫无乐趣可言。

  10.玩角色扮演。这并不是建议你一定要打扮成女仆或者动画形象,只要一些夸张的语言表情或者心照不宣的表演,就能起到调动情绪的作用。

  11.一起看电影。这是个经久不衰的催化剂,男人比女人更容易通过视觉获得兴奋,但女人在看到浪漫和香艳的电影时,大脑也会兴奋活跃起来。看完浪漫电影再来点酒,会锦上添花。

  12.真正了解对方。很少有人从一夜情中获得满足,大多数人认为,除了肉体的吸引,爱情是必不可少的因素,而爱一个人就得真正地了解彼此,知道对方的缺点、爱好、脾气都很重要。

  13.发挥创造力。大多数夫妻在性生活中都存在一些禁区,但是你可以发挥创造力,采取折中的办法,说服对方改变想法,打破禁区。可以尝试一次,如果效果不佳,可以再进行变换。

  14.减少琐事影响。性爱活力依赖于我们周围环境和日常生活的变化,性冲动最易受日常生活中的琐事影响。所以要减少家务、孩子对性的影响,提前做好安排。

  15.微妙的肢体语言。到目前为止,世上还没有万能催情剂。真正的催情良药是微妙的肢体和情感刺激,它们可以使低迷的性欲重新焕发生机,一个深吻、一个拥抱、不经意的“使坏”,都有强大的激发性欲的功效。

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