爱康在线首页 疾病库 症状库 检查库 爱康问答 收藏本站

当前位置:爱康在线 > 健身 > 健身运动 > 太极拳

太极资料 太极各大流派发展史

更新时间:2016-10-25 22:15  来源:爱康在线网友

  太极拳至今已经有几百年的历史,它的发展越来越广泛,分为六个流派,每个流派都有各自的风格特点。下面小编就来为你介绍一下关于太极拳的发展史,赶紧跟着小编一起了解一下吧!

  太极拳发展史

  陈氏太极拳

  由著名拳师陈王廷创始于明末清初,所创老架路五套,陈氏世代传习、演化,又增新架路二套。经过精心编排,动作速度和强度、身法劲道也有所不同。第 一路动作简单,柔多刚少,以“掤、捋、挤、按、采、挒、”四正劲的运用为主,以“采、挒、肘、靠”的四隅手的运用为辅。柔中寓刚,行气运动,以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅。全身内外动分静合,一动全动,体现柔缠中显柔、缓、稳的特色;第二路(炮捶)动作复杂, 疾速紧凑,刚多柔少,用劲以“采、挒、肘、靠”为主,以“掤、捋、挤、按”为辅;以刚发劲为 主,窜蹦跳跃,腾挪闪展,震足发劲。刚中寓柔,体现柔缠中显刚、快、脆的特点。 陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求:意、气、身三者密切配合,以意行气,源动腰脊,旋腰转脊,节节贯串。在推手中以缠绕粘随为主,“纵放屈伸人莫知,诸靠缠 绕我皆依”,在粘贴缠绕过程中,动用“掤、捋、挤、按”等法则,借力制动,舍已从人, 听劲懂劲,发劲制敌。

是中国太极拳主要流派之一

  杨氏太极拳

  是中国太极拳主要流派之一。她是杨氏太极拳奠基人杨福魁所创。杨福魁字露禅(1797--1872) 河北永年县人。年少从师陈长兴受业列入门墙。约1850年返回永年县以授拳为生。传其子杨班候(1837--1892),杨健侯(1839--1917)。杨键侯又传其子兆熊(少侯),兆元,兆清(澄甫)。经过杨氏祖孙三代人的努力,在陈长兴的太极拳基础上逐渐演变为杨氏太极拳。杨兆清字澄甫(1883--1936),幼承家学,历经数十年寒暑苦功终于成为太极拳的一代宗师,成为杨氏太极拳(大架)的创始人。

  武氏太极拳

  清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈青萍学陈氏新架,经过修改,创造了“武式太极拳”。武式太极拳既不同于陈氏老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴于身,左右手各管半个身体,不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持 中正。步法严格,分清虚实,小巧灵活,迈步时足尖先着地,然后再足跟着地徐徐放 下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖,后腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、 合,动作连贯顺随,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,以“神宜内敛”,“先在心,后在身”,“以心行气,以气运身,意动身随,意动气随,意到气到,”达到意、气、形三者合一。

在杨露禅到北京授拳时

  吴氏太极拳

  河北大兴人吴鉴泉,在杨露禅到北京授拳时,其父全佑从学太极拳,后又拜杨之次子杨班侯为师,在杨式小架太极拳的基础上逐步修订,又经吴鉴全改进修润而形成了一个流派,即“吴式太极拳”。 吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断, 循规蹈矩,松静自然,独具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,由开展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动,以善化见长。

  孙氏太极拳

  河北完县人孙禄堂,自幼酷爱武术,从师李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭云深,又从师程廷华学八卦拳。经多年研练,功夫深厚。后又从师郝为真学太极拳,参合八卦、形意、太极三家拳术的精义,融合一体而创“孙式太极拳”。 孙式太极拳的特点是:进退相随,迈步必跟,退步必撤。动作舒展圆活,敏捷自然,练时双足虚实分明,全趟练起如行云流水,绵绵不断。每转身时以“开”、“合”相接,所以又称“开合活步太极拳”。

好文推荐:

2招减肥瑜伽指南 瘦腿瘦腰的最佳方法

健康瑜伽十大禁忌 饮食运动两不误

养生瑜伽独特的锻炼益处

养生瑜伽5分钟快速瘦腹 让你身材辣到爆

本文标题:太极资料 太极各大流派发展史

本文链接:www.aikang.com/sports/201610/999043.html

本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。

按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
宝宝睡觉为什么会打呼 不正规人流的危害 白内障手术做多长时间 白癜风可以吃熟的韭菜吗 鼻粘膜糜烂怎么办 白癜风诊疗设备 白癜风会传染的吗该如何是好啊 白癜风怎么才能治疗好 鼻中隔偏曲中医治疗 白带异常怎么检查 鼻咽癌早期如何治疗 避孕环什么时候放 白内障症状和治疗 白癜风究竟会不会传染 玻璃体絮状混浊
肠的化疗护理 肠胃植物神经紊乱 肠胃神经功能紊乱 产后掉头发补钙 吃什么还可以长高 单侧畸胎瘤手术费用 长扁平疣怎么办 吃什么食物治灰指甲 重度鼻炎的治疗 肠镜痛苦还是胃镜痛苦 彩光祛痘要多少钱 垂体瘤伴囊变 吃什么不痛经 蚕豆病会不会遗传 川蜀静脉曲张
倒立治疗驼背 导致不孕的症状 得了胃肠感冒怎么办 多囊卵巢综合症者 大脚骨成因 得乙肝有什么症状 堕胎流产多少费用 动脉瘤恢复吃鸡蛋 到哪里去买亮甲 大剂量维生素c癌症 肚子为什么会有一块白癜风 大三阳病毒治疗 大动脉炎活动期 毒蛇咬伤症状 第三代试管婴儿好吗
耳鸣导致耳聋怎么办 额头上都是痘痘怎么办 耳朵进水引起疼痛 儿童脑损伤后遗症 额头长大痘的原因 儿童打呼噜是不是病 耳鸣最好医院 耳鸣康复仪价格 耳鼻喉专科是哪个医院 儿童得牛皮癣吗 儿童癌症原因 耳鸣耳聋那个医院好 儿童白癜风发病原因是什么 儿童正常年龄身高 额窦炎哪家医院好
肺癌治疗时间 复发口腔溃疡吃什么药 肺癌的人可以活多久 风湿关节炎结缔组织病怎么治疗 粉刺属于什么病 反复拉肚子是什么病 妇科哪个医院看的好 腹膜外肿瘤 肺癌淋巴结转移特点 肺癌晚期治愈 丰太阳穴哪家医院做得好 附件炎在那边 风湿关节炎病因 肺癌扩散如何治疗 肺气肿吃什么汤好
国内治肾癌症医院 肝硬化有结节怎么回事 肝肾阴虚还是肝肾阳虚 骨股头坏死如何确诊 睾丸坠疼怎么治疗 龟头上脱皮是怎么回事 肛门湿疣会痛吗 肛门湿疣怎么治 颈椎病医院预约挂号 盖百霖晕痣怎么治疗? 肛肠疾病视频 肝癌哪里看比较好 肛裂肛裂症状 龟头炎是什么原因引起的 感染上幽门螺旋杆菌的症状
怀孕三个月人流手术 怀孕几个月才可以做无痛人流 怀孕6个月怎么流产 何氏狐臭有用吗 患上尖锐湿疣该如何治疗 韩式割包皮手术多钱 hbvdna检查费用 怀孕两个半月无痛人流要多少钱 怀孕会得痔疮吗 哈市包皮上有水疱怎么得的 患盆腔积液怎么办 虹桥无痛人流 喉癌放疗护理 怀孕三个月查什么 好的治疗肾癌的医院
iga肾病会眼睑肿吗 icl手术一般多少钱 icl高度近视治疗 iga肾炎饮食 icl晶体植入手术价格 itp中医治疗 icl治疗近视要多少钱 icl晶体植入手术 ins静脉治疗 icl晶体植入治疗 igm肾病综合征 iga肾病要做什么检查 icl晶体植入术价格 itp治疗 icl晶体植入手术的费用
尖锐湿疣怎么防止蔓延 酒精依赖应看哪个科 精液检查内容 近视能当兵吗 脚被排气管烫伤怎么办 精神分裂的初期治疗 强迫症治疗的最好方法 甲亢怎么回事 甲亢引起的脱发怎么办 甲亢动手术要多少钱 甲沟炎手术痛不痛 静脉曲张怎么发生的 酒刺如何去除 酒渣鼻治疗费用 尖锐湿疣康复病例
口腔白斑的治疗医院 空鼻症鼻中隔手术 可以根治白癜风吗 口腔干燥症的症状 口唇炎的治疗 看克罗恩病大概需要多少钱 可以治疗好白癜风吗 快速治疗脱发 看尖锐湿疣的医院哪家比较好 看不孕去哪个医院 可视微管无痛人人流 看咽喉炎哪个好 口底白斑如何治 口腔干燥综合症该怎样治疗 看泌尿外科哪家好
lasik治疗近视 脸干过敏发红怎么办 老年白内障初期 拉肚子该吃什么药 脸上的白癜风能不能治好 脸上长色斑咋办 流产后不能吃的蔬菜 脸上的痘怎么去 脸上有粉刺痘痘怎么办 老人得了白驳风该怎么办 拉双眼皮的副作用 脸上起大疙瘩怎么回事 恋物癖丝袜视频 脸部冒痘痘的原因 泪道阻塞症状
脉络通的作用 美娘子膏方 无痛分娩怎样 无痛人流须要多少钱 无痛可视流产费用 面肌痉挛怎样治 无痛人流后如何恢复 无精症症状 面部抽脂价格 玫瑰痤疮怎样治疗 面部痤疮好治疗吗 毛囊炎属于什么科 毛囊移植种植眼睫毛 满月黄疸指数 毛囊炎好治疗
脑瘫全国好医院 哪个医院治疗生殖疱疹好 年轻人治疗湿疣的方法 男孩包皮手术视频 男人弱精可能怀孕吗 哪家医院治疗肌无力好 哪里有好的皮肤科医院 哪家医院医院开双眼皮好 哪个精神疾病最好 牛脑炎症状 哪种情况需要做肠镜 哪家医院治疗皮肤病好好治么? 男士青春痘的去除方法 哪家医院治疗狐臭最好 脑瘫儿和正常儿的区别
普通人流手术多少钱 皮肤病扁平疣有什么治疗方法 皮肤上长白癜风要注意什么 葡萄膜炎治的好吗 排卵期有盆腔积液 膨体隆鼻后遗症 彭州皮肤烧伤科 排卵障碍中医治疗 poems综合症 皮肤过敏吃什么过敏药 盆腔子宫粘连 皮肤医院治疗痤疮 盆腔炎是输卵管炎吗 皮肤科医院那家好治疗荨麻疹 疱疹病毒症状
去除痘坑的办法 青少年长高个 青光眼的发病症状 全国前十名肿瘤医院 全国抑郁症好的医院 青春痘的发病原因 轻微甲亢需要吃药吗 青少年白癜风医院哪儿最专业 去皱纹最好的方法 祛除大脚骨有后遗症吗 全身白癜风治疗要多少钱 祛外伤疤痕凹洞 轻度运动神经元 轻度肝硬化的饮食 祛肿眼泡多少钱
如何防脱发 如何治疗精神分裂 如何治疗轻度郁抑症 人流前检查注意什么 如何防治子宫肌瘤 人为什么得脚气 乳头流奶是怎么回事 如何治椎间盘突出症 人流后腿软 如何治理褥疮 人流后要检查什么 如何治不孕 如何诊断躁狂症 日光皮炎怎么治 人流期间吃什么好
输卵管近段梗阻 瘦脸针牌子 输卵管不孕常见原因 伤口愈合后红色疤痕 髓外骨髓瘤 射精快调理方子 晒斑怎么治 剩女靠人工授精 什么方法治疗白癜风是最好的! 生殖器疱疹需要多少钱治疗 什么是胆结石 视网膜脉络膜病变 试管婴儿前准备 三脑室脑膜瘤 生姜能减少子宫肌瘤
头发有斑秃怎么办 头部长脂肪瘤 痛人流价格 听力障碍能开车吗 痛经怎么缓解吃什么 痛风病如何治疗 体癣擦什么好 天疱疮治疗费用 痛经食疗方法 T4低怎么回事 烫伤起泡破了怎么办 太田痣会变大吗 体检能检出癌症吗 头晕是脑肿瘤吗 胎记祛除最好医院
胃癌早期能活多少年 胃部黄色素瘤 外阴白色病变怎么 为什么会椎间盘突出 外痔疮手术痛吗 微创手术痔疮 为什么头疼 微创治狐臭费用 胃癌肿瘤指标 为什么脸颊会长粉刺 胃病那看的好 梧桐花粉过敏 胃病正规医院 胃溃疡传染 胃肠炎治疗
学生白癜风治疗哪儿最权威 穴位减肥好吗 寻常疣激光多少钱 眩晕的病因诊断治疗 寻麻疹治疗好要多少钱 穴位减肥好不好 寻常疣的治法 寻常疣要紧吗 眩晕症吃什么最好 寻常疣米醋 寻常疣治疗医院 眩晕症的药物治疗 学生白癜风医院哪个最权威 眩晕症是什么症状 眩晕症什么原因引起
幽门螺旋杆菌症状 语言障碍症 腰肌劳损要怎样治疗 幼儿散光怎么办 一般人流要多长时间 眼底黄斑治疗方法 眼眶假瘤药 抑郁症到什么医院 羊癫疯几岁才有 阴道白斑的治疗方法 阴道前后壁膨出度 阴囊湿疹药 乙肝病人能活多久 晕痣会扩散吗 意外怀孕人流输卵管时间
支原体症状 治疗不孕不育症价格 植发手术痛苦吗 怎么检测输卵管不通 治孩子白癜风专科医院哪里最权威 怎么样能去抬头纹 怎么样算是便秘 左卵巢巧克力囊肿 做飞秒激光好的医院 怎样治疗脚上的灰指甲 中耳炎吃什么药呢 自己治疗近视 紫癜肾炎怎么治 治疗咽炎方法 治疗阳痿的好的方法
最新推荐
跑步健身 早晨好还是傍晚好 跑步健身 早晨好还是傍晚好

    一提到清晨,人们就会想到“空气清新、适宜锻炼”这几个词。多年来,在公园、江边晨练的身影,一直是广州一道美丽的风景...[详细]

热门搜索