健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能… [查看全部]
野外登山运动的好处经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗… [查看全部]
极限运动
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2016-12-13户外活动 都有哪些你知道吗
生活与工作给我们一些压力,而,诶个人都有自己的解压的方法,去参加户外活动就是其中之一,而不同的户外活动带来的好处是不...[详细]
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2016-12-13竞走减肥 竞走的减肥效果好吗
竞走也是项运动项目,最早起源于英国,这些运动的考验的是我们的毅力,一定要检查走下去。那么这项运动能够减肥吗?竞走减肥...[详细]
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2016-12-13怎么踢足球 足球规则技巧大盘点
运动如今已经是人们日常生活中不可或缺的一部分了,不管是男士还是女士都是非常喜欢运动的。而足球就是广受男性朋友欢迎的一...[详细]
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2016-12-13攀岩技巧 攀岩过程中如何保护自己不受伤
攀岩是一项极限挑战运动项目,有室内的以及室外两种,室外的相对室内更加有难度,更具有危险性。那么如果保护自己在这些运动...[详细]
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2016-12-13沙滩足球 什么是沙滩足球
说到足球很多人都是非常的熟悉的,也是非常的喜爱的,世界杯更是足球爱好者的盛宴,那么对于沙滩足球你了解多少呢?你知道什...[详细]
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2016-12-13足球规则 进一步了解足球
俗话说不以规矩不成方圆,所以很多的游戏或是比赛都是有一定的规则的,这也使得参与的人们可以在同一起跑线上。足球亦是不例...[详细]
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2016-12-13骑自行车 骑行真的能够减肥瘦肚子吗
骑自行车也是一项运动,现在也有很多人热衷于这些运动,有些人一下子会骑几千公里,这些运动,不仅能够欣赏美景,还有健身的...[详细]
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2016-12-13爬山减肥 爬山乐趣多又能瘦身
有时间的话,约上几个志同道合的朋友去爬爬山,是再好不过的事情了,不仅能够欣赏到沿途的美景,还能够活动筋骨,强身健康以...[详细]
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2016-12-13户外活动注意事项 牢记这些安全活动
现在很多人都喜欢亲近大自然,想要多多的接触大自然的,这样可使是的恶魔的心灵得到一定的抚慰,压力得到释放。而户外活动的...[详细]
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2016-12-13登山装备 各种登山装备大盘点
登山对于现在的上班族、都市人来说是亲近大自然的一种方式,也是释放压力,忘却烦恼的一种方式。但是登山存在一定的危险,所...[详细]
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2016-12-13登山常识 登山的准备及注意事项
登山是人们在日常的生活中常常会去做的事情,也是人们锻炼的一种方法。而登山不仅可以增强人们的身体素质,还可以使得人们的...[详细]
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2016-12-13踢足球的好处 踢足球对身心的益处
足球是世界上最受欢迎的运动项目之一了,世界杯的受欢迎程度是不可估量的,它就是足球爱好者的狂欢盛宴,人们可以为了它而改...[详细]
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2016-12-13户外活动有哪些 12星座最适合户外活动
骨外活动可以说是人们在任何一个季节都比较喜欢的,而不同的人群喜爱的会活动不同,在不同的季节适合的户外活动也是不同的。...[详细]
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2016-12-13美式足球是什么 走进美式足球的世界
对于足球是很多人都非常喜爱的,不管是男士还是女士都是如此的。而美式足球也同样受到人们的欢迎以及喜爱的,那么你知道什么...[详细]
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2016-12-13登山注意事项 22个要点让你愉快登山
登山是人们在日常空闲的时候比较喜欢的一项活动,它可以增强我们的身体素质,锻炼身体,还可以让我们亲近大自然,体会不一样...[详细]
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2016-12-13足球场 世界十大足球场你知道几个
足球可以说是世界上最受欢迎的运动之一,人们对于足球是非常的热爱的,不但喜欢看足球比赛,更是喜欢踢足球的。而足球场则是...[详细]
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2016-12-13中国足球 这些赛事你知道多少
足球是世界上最受欢迎的运动之一了,世界杯就是足球爱好者的狂欢盛宴。中国喜欢足球的人也是非常的多,每年也有许多的足球赛...[详细]
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2016-12-13户外装备 各种户外运动的装备
户外运动对于我们来说是非常的有益的,也是非常受到欢迎及喜爱的。而户外运动的种类比较多,有登山、攀岩、钓鱼、自驾游等等...[详细]
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2016-12-13怎么游泳 如何游泳减肥
游泳在炎热的夏季是人们非常喜欢的一项休闲的运动,不但可以消暑,赶走炎热,还可以锻炼我们的身体,并且也是可以减肥塑身的...[详细]
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2016-12-13急救常识 户外遇险如何急救
户外活动可以说是人们最喜欢的一种活动方式了,不管是登山、旅游亦或是露营。然而户外活动是存在一定的危险性的,也会常常遇...[详细]
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2016-12-13户外露营 夏季最美露营地推荐
户外露营现在是很多人都非常喜爱的,有人会开车露营,有人则会露营旅游,有人则是登山露营,不管哪种形式,在露营的过程中人...[详细]
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2016-12-13户外拓展是什么 有什么项目及作用
户外拓展这个名词大家都是非常的熟悉的,现在很多的企业或是院校班级都会组织员工及学生参加一些户外拓展培训,借此增加人与...[详细]
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2016-12-13滑雪胜地 夏季滑雪避暑好去处
夏季的炎热是人们非常讨厌的,在这个时候人们会选择各种各样的方法去避暑,而滑雪就是其中之一,虽说比较另类,但是对于滑雪...[详细]
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2016-12-13登山鞋 怎样选购及保养
登山运动可以说是人们比较喜爱的一项户外运动了,而登山鞋是户外登山必不可少的装备,那么对于登山鞋的相关知识你了解多少呢...[详细]
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2016-12-13拓展训练 团队拓展的意义是什么
提到拓展训练,相信很多人都是知道的,或许也参加过,它可以说是近年来最受人们欢迎及喜爱的一个户外活动形式了。在拓展训练...[详细]
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2016-12-13户外帐篷 怎么选合适的帐篷
户外活动是人们非常喜爱的,而户外活动的种类也是比较多的,有登山、攀岩、徒步旅游、露营等等,很多户外活动都是需要帐篷的...[详细]
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2016-12-13露营活动 露营技巧及注意事项
露营是现在人们比较喜爱的一种活动,露营可以带我们体验不同的生活方式,可以亲近大自然。但是露营是有许多的准备工作以及技...[详细]
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2016-12-13户外拓展训练 项目及意义是什么
户外拓展训练是现在人们非常喜欢的一种户外活动,特别是一些企业,几乎都会定期的组织员工参加。户外拓展训练不但可以锻炼我...[详细]
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2016-12-13野外露营 装备及注意事项有哪些
野外露营相信是很多人想尝试的一个活动,而更多的人已经在尝试了。野外露营可以让我体验不一样的生活,更亲近大自然。而野外...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 不容错过的四个球场
大家对于高尔夫球这些运动了解吗?在我们的印象中,这运动是成功人士进行会选择的,其实,随着高尔夫球的普及,我们很多人都...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 根据球场地形地貌分类
你喜欢打高尔夫吗?你喜欢在什么样的场地上打高尔夫球呢?我们如何对高尔夫场地进行分类呢?常见的分类有哪些呢?带着这些疑...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 亚洲十大最优秀高尔夫球场
高尔夫是一项优雅的体育运动项目,很多成功人士都喜欢去场地打高尔夫。那么你知道著名的高尔夫球场有哪些吗?我们亚洲十大最...[详细]
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2016-12-13户外睡袋 如何选择适合自己的户外睡袋
户外活动是现在人们非常喜欢的一个活动形式,它可以让我们更加亲近大自然,而户外睡袋就是多数户外活动中必不可少的装备之一...[详细]
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2016-12-13徒手攀岩是什么 有哪些技巧及注意事项
攀岩相信大家都是有一定的了解的,喜欢刺激性项目的人也是喜欢尝试攀岩的,而徒手攀岩是攀岩的一种形式,是不借助任何辅助工...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 山区里的顶级球场
你知道哪些著名球场呢?那些坐落于山区里面的顶级球场你了解吗?祖父球场位于哪里呢?该球场有什么特点呢?今天我们就一起来...[详细]
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2016-12-13北京高尔夫俱乐部 最具人气高尔夫俱乐部
很多喜欢打高尔夫球的人都有很多高尔夫俱乐部的会员,他们没事就会去打打球,那么你对北京最具人气十大高尔夫俱乐部熟悉吗?...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 北京华彬高尔夫球场
你会不会打高尔夫球?你去过哪些著名的场地打过高尔夫吗?你知道北京华彬高尔夫球场吗?这个场地有什么特点吗?位置在哪呢?...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 云南昆明春城湖畔球场
我国的云南昆明是一座非常美丽的城市,有山有水,人们也非常的友善,而在这座美丽的城市里,我们十大高尔夫球场之一的云南昆...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 城市球场之魅滇高
高尔夫球爱好者相信都知道有个叫滇高的高尔夫球场吧,它在我国昆明。滇高也有了十几年的历史了,如果你的球技不好的话,那你...[详细]
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2016-12-13老虎伍兹 让高尔夫球成为全球化运动
相信每个爱好高尔夫球的人都人是老虎伍兹,他的全名叫做泰格-伍兹,他在职业比赛中取得了10次冠军,而他的挥杆技术更加让...[详细]
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2016-12-13高尔夫球星 五个获全满贯的高尔夫球员
高尔夫是一项非常高雅的运动,如果你喜欢这项运动的话,不妨看看以下五个获全满贯的高尔夫球员是如何打高尔夫球的,他们有哪...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 麦克罗伊最爱十大球场
麦克罗伊是谁大家知道吗?他可是著名的高尔夫球员哦,他在很多比赛中都取得了很好的成绩。但是你知道他最喜欢的场地有哪些吗...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 老虎伍兹最赚钱十大球场
关注和爱好高尔夫球的人都知道伍兹是谁,他是这项运动的佼佼者,他在很多场地都比赛过,但是你知道老虎伍兹最赚钱的场地有哪...[详细]
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2016-12-13高尔夫球场 亚洲最美的高尔夫球场
高尔夫这项运动越来越受到人们的喜欢,之前我们会发现在国外比较流行,之后慢慢的传到国内了。今天小编给大家介绍下亚洲最美...[详细]
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2016-12-13日本高尔夫 日本高尔夫运动发展历史
高尔夫是一项全世界人们都喜欢的运动,不仅是欧美国家的热爱它,我们亚洲国家同样也喜欢它。今天小编给大家介绍的就是日本高...[详细]
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2016-12-13高尔夫球俱乐部 奥古斯塔国家俱乐部历史
你喜欢打高尔夫球吗?你知道奥古斯塔国家高尔夫俱乐部吗?你有没有去过奥古斯塔球场打过球呢?如果你是一位爱好打高尔夫的人...[详细]
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2016-12-13高尔夫球 中国高尔夫球场历史与发展前景
高尔夫是一项球类运动,用球杆将球击入穴,看起来很简单,可是练习起来就不是那么容易的了。高尔夫最初起源于国外,于十九世...[详细]
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2016-12-13高尔夫球 高尔夫球的发展史你知道吗
高尔夫是一项非常热门的运动项目,喜欢这项运动的人群也非常的广,有青少年,有中老年。但是大家对高尔夫球的历史了解吗?知...[详细]
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2016-12-13保罗卡西 用热情与活力诠释高尔夫运动
很多人都清楚老虎伍兹是谁,那么大家认识保罗卡西吗?他也是一位非常充满热情和活力的高尔夫运动员,他也有很多经典的动作,...[详细]
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2016-12-13魏圣美 高尔夫运动天才魏圣美的冠军路
很多人都认识保罗.卡西、泰格-伍兹这些高尔夫球星,但是对于这位高尔夫球天才少女魏圣美了解多少呢?她有什么辉煌的历史呢...[详细]
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首先介绍一下这项运动: 关于spinning的起源,有两个版本。一种说法是喜爱自行车运动的澳洲人,根据澳洲特有的地貌发明...[详细]