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糖尿病人要多吃蔬菜

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糖尿病性脂肪肝饮食宜忌

  饮食治疗是”糖尿”病性”脂肪肝”患者最基本的治疗方法,其饮食治疗的原则为:①严格戒酒;②高蛋白、低糖类、低脂肪的饮食… [查看全部]

运动

  • 哪些糖友不宜运动? 2016-08-29哪些糖友不宜运动?

      运动疗法作为”糖尿”病治疗的五驾马车之一,可见其重要性, 但并不是每个人都适合运动,运动的安全性还是第一位的,有些”...[详细]

  • 糖尿病人运动全攻略 2016-08-29糖尿病人运动全攻略

      关于”糖尿”病的治疗,许多患者都想找寻一种最有效的治疗方式。专家称真正有效的方式是在配合治疗的同时加上适当的锻炼和饮...[详细]

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    专家提示,如”果糖”尿病患者要参加锻炼,应避免在上臂和大腿上注射,以免因活动肢体,加速对”胰岛素”的吸收,导致运动后”低...[详细]

  • 开给糖尿病人的运动处方 2016-08-29开给糖尿病人的运动处方

    运动对”糖尿”病人来讲非常重要,但是选择运动项目、运动量要因人而异,而且还要根据年龄、有无并发症来决定。我们提倡运动一定...[详细]

  • 糖尿病患者常运动好处多 2016-08-29糖尿病患者常运动好处多

      核心提示:体育锻炼和饮食疗法是”糖尿”病治疗的两大基石,运动对于”糖尿病”患者来说,有六大好处:运动能降血糖、运动能...[详细]

  • 糖友运动要循序渐进 饮食+运动齐治糖尿病 2016-08-29糖友运动要循序渐进 饮食+运动齐治糖尿病

    人在剧烈运动的时候,”呼吸”加快,心跳加速,此时若不注意休息,血压就会升高。众所周知,人在憋气的时候,脑血管就很容易破裂...[详细]

  • 糖尿病患者运动有讲究 2016-08-29糖尿病患者运动有讲究

       近年来,随着人们生活水平的提高,”糖尿”病患病率急剧上升,据最新的世界”糖尿病”普查数据显示,中国已成为糖尿病第一...[详细]

  • 饮食+运动 控糖重中之重 2016-08-29饮食+运动 控糖重中之重

      被诊断出”糖尿”病怎么办?吃降糖药治疗当然是必须的,但不可忽略是运动和饮食的降糖作用,患者必须控制好饮食的总热量,并...[详细]

  • 慢跑 为身体充电加油 2016-08-29慢跑 为身体充电加油

      步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动!如...[详细]

  • 糖友运动要注意短时少量 2016-08-29糖友运动要注意短时少量

      经常锻炼有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力。对”糖尿”病患者而言,锻炼的好处还不止这些。美国”糖尿病”专家盖里·沙伊...[详细]

  • 糖友坚持运动是控糖良药 2016-08-29糖友坚持运动是控糖良药

      运动既是预防”糖尿”病的重要法宝,也是治疗”糖尿病”的“良药”。运动作为“五驾马车”之一,要是把它坚持好了,抗糖之路...[详细]

  • 如何应对运动中低血糖的发生 2016-08-29如何应对运动中低血糖的发生

      运动对”糖尿”病人来讲非常重要,但是选择运动项目、运动量要因人而异,而且还要根据年龄、有无并发症来决定。我们提倡运动...[详细]

  • 预防并发症 糖尿病患者给自己这样按摩 2016-08-29预防并发症 糖尿病患者给自己这样按摩

    有很多”糖尿”病人询问,自己可以进行按摩吗?按摩对”糖尿病”有什么好处吗?答案是当然可以,但是,按摩也要有方法可依,一起...[详细]

  • 糖友做家务劳动算是运动吗? 2016-08-29糖友做家务劳动算是运动吗?

      有的”糖尿”病人认为家务劳动也是锻炼,没有必要再参加额外的”糖尿病”运动,专家指出,这种想法是不全面的。虽然做家务劳...[详细]

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      对”糖尿”病患者来说,运动是一剂良药。只要科学、合理地安排运动,就能花最小的代价,获得最大的收益。   糖友运动五大...[详细]

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      爬山运动可以显著地提高腰、腿部的力量以及运动的速度、耐力、协调平衡能力等身体素