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罗汉果饮

更新时间:2016-10-26 15:54  来源:爱康在线网友

  随着人们生活条件的改善越来越多的人都比较重视养生很多养生学家也研究出养生保健食疗药膳不仅具有养生效果还具有解表散热的功效罗汉果茶饮就是最具代表性的一款养生保健茶饮下面我们一起了解下吧!

  罗汉果饮

  主要原料罗汉果20克。

  制作方法罗汉果置瓷杯内加开水300克盖严闷约30分钟。

  效用说明清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠是伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘、慢性气管炎等症的良好食疗饮料。

  感冒食疗初起发散解表后期清热生津

  感冒的时候除了服用药物之外也是可以食疗缓解的下面的几款食疗是对症初期和后期的不同特点中医专家开出的食疗方法感冒的朋友们不妨试试。

  感冒初起 发散解表食疗方法

  感冒初起时发热多用发散解表的方法治疗常用食疗方法有

  1.神仙粥

  原料糯米50克葱白两段(约30克)生姜七片(约15克)米醋50毫升。

  做法糯米淘洗干净煮成稀粥加入葱白、生起煮5分钟左右然后加50毫升米醋搅匀趁热服下盖上被子使身体微热出汗即可。

  功效散寒解表适用于风寒感冒也可用于治疗流感。对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

  2.姜汤

  做法取生姜切片放入适量水中煮5分钟加入一大勺红糖搅匀即可趁热饮用最好盖上被子使身体微微出汗。

  功效散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法姜味辛性温有驱寒暖胃、发散风寒的功效。

  3.桑叶菊花茶

  原料桑叶5克菊花10克开水冲泡代茶饮。

  功效疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

  感冒后期 清热生津的食疗方法

  感冒后期病邪入里引起发热常用清热生津的方法治疗常用的食疗方法有

  1.五汁饮

  原料梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克。

  做法将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎;然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁或用榨汁取汁即可。

  功效生津止渴润肺止咳清热解暑。五汁饮原本是《温病条辨》中的名方用于热病伤津发热口渴等症。

  2.西瓜汁

  原料西瓜瓤适量榨汁饮用。

  功效清热解暑生津止渴。西瓜汁富含糖分、维生素、矿物质等营养成分清热解渴的同时还能补充营养加快康复。

  解 表 药

  凡以发散表邪、治疗表证为主的药物称解表药又叫发表药。

  本类药物大多辛散轻扬主入肺、膀胱经偏行肌表能促进肌体发汗使表邪由汗出而解从而达到治愈表证防止疾病传变的目的。即《内经》所谓“其在皮者汗而发之”。此外部分解表药兼能利水消肿、止咳平喘、透疹、止痛、消疮等。

  解表药主要用治恶寒发热、头身疼痛、无汗或有汗不畅、脉浮之外感表证。部分解表药尚可用于水肿、咳喘、麻疹、风疹、风湿痹痛、疮疡初起等兼有表证者。

  使用解表药时应针对外感风寒、风热表邪不同相应选择长于发散风寒或风热的药物。由于冬季多风寒春季多风热夏季多夹暑湿秋季多兼燥邪故应根据四时气候变化的不同而恰当地配伍祛暑、化湿、润燥药。若虚人外感正虚邪实难以祛散表邪者又应根据体质不同分别与益气、助阳、养阴、补血药配伍以扶正祛邪。温病初起邪在卫分除选用发散风热药物外应同时配伍清热解毒药。

  使用发汗力较强的解表药时用量不宜过大以免发汗太过耗伤阳气损及津液造成“亡阳”、“伤阴”的弊端。又汗为津液血汗同源故表虚自汗、阴虚盗汗以及疮疡日久、淋证、失血患者虽有表证也应慎用解表药。同时使用解表药还应注意因时因地而异如春夏腠理疏松容易出汗解表药用量宜轻;冬季腠理致密不易汗出解表药用量宜重;北方严寒地区用药宜重;南方炎热地区用药宜轻。且解表药多为辛散轻扬之品入汤剂不宜久煎以免有效成分挥发而降低药效。

  根据解表药的药性及功效主治差异可分为发散风寒药及发散风热药两类。有时又称辛温解表药与辛凉解表药。

根据解表药的药性及功效主治差异可分为发散风寒药及发散风热药两类。有时又称辛温解表药与辛凉解表药。

  现代药理研究证明解表药一般具有不同程度的发汗、解热、镇痛、抑菌、抗病毒及祛痰、镇咳、平喘、利尿等作用。部分药物还有降压及改善心脑血液循环的作用。

  发散风寒药

  本类药物性味多属辛温辛以发散温可祛寒故以发散肌表风寒邪气为主要作用。主治风寒表证症见恶寒发热无汗或汗出不畅头身疼痛鼻塞流涕口不渴舌苔薄白脉浮紧等。部分发散风寒药分别兼有祛风止痒、止痛、止咳平喘、利水消肿、消疮等功效又可用治风疹瘙痒、风湿痹证、咳喘以及水肿、疮疡初起等兼有风寒表证者。

  解 表 药

  凡以发散表邪、治疗表证为主的药物称解表药又叫发表药。

  本类药物大多辛散轻扬主入肺、膀胱经偏行肌表能促进肌体发汗使表邪由汗出而解从而达到治愈表证防止疾病传变的目的。即《内经》所谓“其在皮者汗而发之”。此外部分解表药兼能利水消肿、止咳平喘、透疹、止痛、消疮等。

  解表药主要用治恶寒发热、头身疼痛、无汗或有汗不畅、脉浮之外感表证。部分解表药尚可用于水肿、咳喘、麻疹、风疹、风湿痹痛、疮疡初起等兼有表证者。

  使用解表药时应针对外感风寒、风热表邪不同相应选择长于发散风寒或风热的药物。由于冬季多风寒春季多风热夏季多夹暑湿秋季多兼燥邪故应根据四时气候变化的不同而恰当地配伍祛暑、化湿、润燥药。若虚人外感正虚邪实难以祛散表邪者又应根据体质不同分别与益气、助阳、养阴、补血药配伍以扶正祛邪。温病初起邪在卫分除选用发散风热药物外应同时配伍清热解毒药。

  使用发汗力较强的解表药时用量不宜过大以免发汗太过耗伤阳气损及津液造成“亡阳”、“伤阴”的弊端。又汗为津液血汗同源故表虚自汗、阴虚盗汗以及疮疡日久、淋证、失血患者虽有表证也应慎用解表药。同时使用解表药还应注意因时因地而异如春夏腠理疏松容易出汗解表药用量宜轻;冬季腠理致密不易汗出解表药用量宜重;北方严寒地区用药宜重;南方炎热地区用药宜轻。且解表药多为辛散轻扬之品入汤剂不宜久煎以免有效成分挥发而降低药效。

  根据解表药的药性及功效主治差异可分为发散风寒药及发散风热药两类。有时又称辛温解表药与辛凉解表药。

  现代药理研究证明解表药一般具有不同程度的发汗、解热、镇痛、抑菌、抗病毒及祛痰、镇咳、平喘、利尿等作用。部分药物还有降压及改善心脑血液循环的作用。

  发散风寒药

  本类药物性味多属辛温辛以发散温可祛寒故以发散肌表风寒邪气为主要作用。主治风寒表证症见恶寒发热无汗或汗出不畅头身疼痛鼻塞流涕口不渴舌苔薄白脉浮紧等。部分发散风寒药分别兼有祛风止痒、止痛、止咳平喘、利水消肿、消疮等功效又可用治风疹瘙痒、风湿痹证、咳喘以及水肿、疮疡初起等兼有风寒表证者。

  麻 黄

  《神农本草经》

  为麻黄科植物草麻黄Ephedra sinica Stapf.、中麻黄Ephedra intermedia Schrenk et C.A.Mey.或木贼麻黄Ephedra equisetina Bge.的草质茎。主产于河北、山西、内蒙古、甘肃等地。秋季采割绿色的草质茎晒干除去木质茎、残根及杂质切段。生用、蜜炙或捣绒用。

  【性能】 辛、微苦温。归肺、膀胱经。

  【功效】 发汗解表宣肺平喘利水消肿。

  【应用】

  1.风寒感冒。本品味辛发散性温散寒主入肺与膀胱经善于宣肺气、开腠理、透毛窍而发汗解表发汗力强为发汗解表之要药。宜用于风寒外郁腠理闭密无汗的外感风寒表实证每与桂枝相须为用以增强发汗散寒解表之力。因麻黄兼有平喘之功故对风寒表实而有喘逆咳嗽者尤为适宜如麻黄汤(《伤寒论》)。

  2.咳嗽气喘。本品辛散苦泄温通宣畅主入肺经可外开皮毛之郁闭以使肺气宣畅;内降上逆之气以复肺司肃降之常故善平喘为治疗肺气壅遏所致喘咳的要药并常以杏仁等止咳平喘药为辅助。治疗风寒外束肺气壅遏的喘咳实证常配伍杏仁、甘草如三拗汤(《和剂局方》)。治疗寒痰停饮咳嗽气喘痰多清稀者常配伍细辛、干姜、半夏等如小青龙汤(《伤寒论》)。若肺热壅盛高热喘急者每与石膏、杏仁、甘草配用以清肺平喘如麻杏甘石汤(《伤寒论》)。

  3.风水水肿。本品上宣肺气、发汗解表可使肌肤之水湿从毛窍外散并通调水道、下输膀胱以下助利尿之力故宜于风邪袭表肺失宣降的水肿、小便不利兼有表证者每与甘草同用如甘草麻黄汤(《金匮要略》)。如再配伍生姜、白术等发汗解表药、利水退肿药则疗效更佳如《金匮要略》越婢加术汤。

  此外取麻黄散寒通滞之功也可用治风寒痹证阴疽痰核。

  【用法用量】 煎服2 9g。发汗解表宜生用止咳平喘多炙用。

  【使用注意】 本品发汗宣肺力强凡表虚自汗、阴虚盗汗及肺肾虚喘者均当慎用。

  【古籍摘要】

  1.《神农本草经》“主中风伤寒头痛温疟。发表出汗去邪热气止咳逆上气除寒热破癥坚积聚。”

  2.《名医别录》“通腠理解肌。”

  3.《本草纲目》“散目赤肿痛水肿风肿······”“麻黄乃肺经专药故治肺病多用之。张仲景治伤寒无汗用麻黄有汗用桂枝。”

  【现代研究】

  1.化学成分本品主要成分为麻黄碱并含少量伪麻黄碱、挥发油、黄酮类化合物、麻黄多糖等。

罗汉果味甘性凉归肺、大肠经、常与琼珍灵芝配伍有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等此外还有润肠通便的功效

  2.药理作用麻黄挥发油有发汗作用麻黄碱能使处于高温环境中的人汗腺分泌增多增快。麻黄挥发油乳剂有解热作用。麻黄碱和伪麻黄碱均有缓解支气管平滑肌痉挛的作用。伪麻黄碱有明显的利尿作用。麻黄碱能兴奋心脏收缩血管升高血压;对中枢神经系统有明显的兴奋作用可引起兴奋、失眠、不安。挥发油对流感病毒有抑制作用。其甲醇提取物有抗炎作用。其煎剂有抗病原微生物作用。

  3.临床研究①以麻黄附子细辛汤加味治疗风寒侵袭头部经脉郁滞, 又兼少阴阳虚入冬屡患偏头痛者效果良好(中国民间疗法20008(11):28)。②用麻黄6g桂枝12g以及杏仁、甘草等药物组成桂枝二麻黄一汤随证配伍治疗老年皮肤瘙痒10天为1疗程有较好疗效(山东中医杂志199918(12):567)。③治疗冻疮麻黄、附子、细辛各25g大黄、生姜各15g桂枝10g制成酊剂用棉签蘸药涂在患处(新中医,199931(10):36)。④取其宣肺透表利尿开窍之功重用单味麻黄1030g治疗肺气郁闭清浊升降失司清阳之气不能上注于清窍之耳浊气反升蒙蔽耳窍而产生的耳鸣(中国民间疗法19997(1):30)。⑤用麻黄、益母草、桔梗、生甘草的提取浓缩液制成鼾静通口服液治疗睡眠呼吸暂停综合征能改善换气有止咳、化痰、消炎之功(河南中医200120(1):59)。⑥运用麻黄附子细辛汤治疗过敏性鼻炎20例服药后45min开始显效效果可持续34小时(国医论坛199813(2):44)。此外麻黄还可用于治疗窦性心动过缓、呃逆、上消化道出血、肾衰、腰扭伤、坐骨神经痛、雷诺氏病、感染性化脓性炎症、慢

  罗汉果

  罗汉果味甘性凉归肺、大肠经、常与琼珍灵芝配伍有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等此外还有润肠通便的功效。

  药用价值

  罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍不产生热量是饮料、糖果行业的名贵原料是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶可防多种疾病现代医学证明罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症糖尿病患者亦宜服用。

  中医药学认为罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

  药理作用

  1、止咳作用D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿能提高血液#渗透压降低颅内压脱水作用强于尿素且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

  2、对肠管作用罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%含茶叶15%含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

  3、其它作用罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃血压和心电图均无明显影响。

  食疗价值

  罗汉果有清热润肺的功效但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素但它不产生热量所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及

  减肥作用可辅助治疗高脂血症改善肥胖者的形象是爱美女性的必选水果。

  罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶[12]

  还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

  紫 苏

  《名医别录》

  为唇形科植物紫苏Perilla frutescens(L.)Britt.的茎、叶其叶称紫苏叶其茎称紫苏梗。我国南北均产。夏秋季采收。除去杂质晒干生用。

  【性能】 辛温。归肺、脾经。

  【功效】 解表散寒行气宽中。

  【应用】

  1.风寒感冒。本品辛散性温发汗解表散寒之力较为缓和轻证可以单用重证须与其他发散风寒药合用。因其外能解表散寒内能行气宽中且略兼化痰止咳之功故风寒表证而兼气滞胸脘满闷、恶心呕逆或咳喘痰多者较为适宜。治疗前者常配伍香附、陈皮等药如香苏散(《和剂局方》)。治疗后者每与杏仁、桔梗等药同用如杏苏散(《温病条辨》)。

  2.脾胃气滞胸闷呕吐。本品味辛能行能行气以宽中除胀和胃止呕兼有理气安胎之功可用治中焦气机郁滞之胸脘胀满恶心呕吐。偏寒者常与砂仁、丁香等温中止呕药同用;偏热者常与黄连、芦根等清胃止呕药同用;若胎气上逆胸闷呕吐胎动不安者常与砂仁、陈皮等理气安胎药配伍。用治七情郁结痰凝气滞之梅核气证常与半夏、厚朴、茯苓等同用如半夏厚朴汤(《金匮要略》)。

  此外紫苏能解鱼蟹毒对于进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者能和中解毒。可单用本品煎汤服或配伍生姜、陈皮、藿香等药。

  【用法用量】 煎服59g不宜久煎。

  【古籍摘要】

  1.《名医别录》“主下气除寒中。”

  2.《滇南本草》“发汗解伤风头痛消痰定吼喘。”

  3.《本草纲目》“行气宽中消痰利肺和血温中止痛定喘安胎。”

  【现代研究】

  1.化学成分本品含挥发油其中主要为紫苏醛、左旋柠檬烯及少量a-蒎烯等。

  2.药理作用苏叶煎剂有缓和的解热作用;有促进消化液分泌增进胃肠蠕动的作用;能减少支气管分泌缓解支气管痉挛。本品水煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌均有抑制作用。紫苏能缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间。紫苏油可使血糖上升。

  3.临床研究①用苏叶与少量生姜治疗支气管炎按101的比例制成25%苏叶药液每日早晚各服一次100ml/次10天为1个疗程每两个疗程间隔3天效果良好(湖南中医药导报20006(2):16)。②以苏前芦鱼汤(苏叶、前胡、白僵蚕各59g芦根、鱼腥草各910g桔梗36g)辨证加减治疗小儿咳嗽50例取得了较好疗效(实用中医药杂志1991(3)18)。③以黄连4g苏叶4g吴茱萸3g肉豆蔻5g百合15g乌药10g柴胡10g川楝子10g太子参10g甘草3g组成连苏畅中饮治疗功能性消化不良100例具有整体调节精神神经功能改善胃肠功能障碍清除幽门螺杆菌的作用(湖南中医学院学报199919(1):37)。④以黄连苏叶汤(苏叶30g黄连56g半夏12g丹参15g玉米须30g)为基础方随证加减治疗慢性肾衰25例获得较好疗效(中医杂志1994(12)733)。此外紫苏还可用治胃神?******??症、慢性胆囊炎、胆道蛔虫症、婴幼儿秋季腹泻、寻常疣等病。

  辛味入肺发散解表助肺气宣发

  中国的八大菜系中最流行的要数川菜了。那麻辣辣的味道让许多人在汗流浃背的同时大呼过瘾。“辣”是川菜的特点也是五味中最具特色的一味。

  为什么说它最具特色呢?我们来看“辣”字的写法左边是“辛”右边是“束”。《说文解字》对其的解释是“辣辛味从辛剌省声。”“辛”甲骨文写作

  从外形上看它像古代的刀具。清代文字学家段玉裁对其的注解是“辛大罪也。罪人之象。”可见在这里辛已引申为“罪责”、“有罪”的意思。所以凡是以“辛”为偏旁的字大多都与犯罪、刑罚、杀头有关。比如“辞”表示的是犯人的供词;“辩”表示两个犯人在公堂上互相辩论。后来人们便将这种刑罚加身的痛苦感觉诉诸于味觉用来代指刺激性强烈的东西这就是“辣”了。像人们吃完辣椒后嘴里总有种火烧火燎的灼痛感与此意正好相合。确切地说辣只是一种刺激感并不是一种味道这就是它的“特色”是它与其他四味不同的地方。而“辛”与“辣”也经常连在一起称为“辛辣”。

  不过“辛”与“辣”还是有区别的。“辛”的刺激性稍微低一些而比“辛”更“辛”的就是“辣”了。一说到“辣”人们首先想到的就是辣椒它的味道非常强烈。后来人们在提到某种猛烈、凶狠之物时也经常用到“辣”字比如“毒辣”、“热辣”、“心狠手辣”等。

  中医认为辣味是入肺经的所以它很容易被肺所吸收。像有些人一吃辣的东西脸上就会长小痘痘就是因为肺受到了伤害。脏腑虽然不会说话但它会通过特有的方式来表达“不满”让你少吃些辣。

  辣味有什么作用呢?《黄帝内经》有“气味辛甘发散为阳酸苦涌泄为阴”的说法也就是说辛味有发散的作用。像我们吃完辣椒、生姜、大蒜之后通常都会大汗淋漓就是这个原因。所以中医上经常用做“解表药”。“表”就是人体的肌表我们的皮肤就像一层天然的屏障起着抵御外邪的作用。当这层屏障不结实的时候外邪就会趁机侵入我们的人体。“解表”就是使毛孔张开使汗出它的目的就是通过排汗使外邪排出有点“开闸泄水”的意思。所以解表古又称“汗法”。像我们受寒或淋雨感冒时往往会喝点姜汤再盖上被子发发汗用的就是解表法。与“解表”相对的还有“固表”简单点说固表就相当于加固城墙让外邪进不来。表固了后就不会那么容易生病了。比如中药中有一个名方叫玉屏风散它起的就是一个固表的作用。固表用的就是酸味的了。

  辛味不仅“能散”还“能行”这里的“行”指的是行气、行血。清代医家叶天士就认为“络以辛为治”也就是说辛味能够通络。通络首选辛味这是络病理论的核心内容之一。像红花、川芎等药都是辛味的。再常见些的比如说酒酒是辣的。而中医里有许多是以酒来做药引子的比如中医有个著名的方剂叫“通窍活血汤”就是将川芎、桃仁、红花、老葱、鲜姜等药用黄酒来煎为的就是取酒温通生阳的作用来疏通经络使瘀血消散。还有很多药材多有酒来泡制制成药酒为的也是借助它疏通经络的作用。

  结语相信大家已经对发散解表有明确的认识了吧通过发汗而达到发散表邪以解除表证的目的。上文中小编也为大家介绍了罗汉果的相关知识经常性感冒风寒的朋友们不妨多饮用罗汉果哦!

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