爱康在线首页 疾病库 症状库 检查库 爱康问答 收藏本站

当前位置:爱康在线 > 养生 > 养生之道 > 自测

第五节 哺乳期卫生保健

更新时间:2016-10-26 15:55  来源:爱康在线网友

  当妈妈们处于哺乳期时多会有乳房胀痛的现象,如果不及时治疗可能会患有乳腺癌。怎样进行哺乳期保健?怎样保护自己乳房健康?这都需要妈妈帮们进行学习交流的内容。下面小编一起和大家了解一下吧!

  乳头卫生

  分娩前,即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶,每次喂奶前,先洗净双手,然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。喂奶时,应让婴儿含住乳头周围的部分乳晕,这样可减少吸吮对乳头皮肤的摩擦。婴儿吸吮乳头的时间不能超过20分钟,因为吸吮时间过长,乳头皮肤过度浸润,容易发生破裂。切忌让婴儿含着乳头入睡,以免乳头浸软、皲裂而有利细菌侵入。倘若乳头有裂隙或破皮,且伴疼痛和发红,应减少喂奶次数或停止直接喂哺,将乳汁用吸乳器吸出或挤出,装入奶瓶喂哺。乳头裂开处涂以清鱼肝油、10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂,在下次哺乳或挤奶前揩去。

  喂奶

  母乳喂养不仅有利于婴儿的生长发育,对母体来说也大有好处。因为婴儿的有力吸吮能通过神经传导,反射性地促进乳母的脑垂体释放催产素,刺激子宫收缩使子宫早日复原。

  乳腺的分泌受激素和神经调节,此外,健康婴儿的吮吸能反射性地促进乳腺分泌。要是较长时间不让婴儿吮吸或乳房经常胀满不得排空,就会抑制乳腺的分泌。所以,如何喂奶大有学问。

  早期吮吸

  首次哺乳时间越早越好,最好在出生后即予喂哺。早期喂哺,既可促进乳汁分泌又能让初生儿充分获得营养最丰富和免疫物质含量最高的初乳。

  哺乳次数

  乳汁少时,“按需”哺乳,就是说小儿一哭就喂。待等奶水充足后,还是定时为好,可使小儿胃内的乳汁充分消化,而母亲的乳房得以重新充满。正常新生儿每隔3~4小时喂哺一次;早产儿则每隔2~3小时喂哺。3个月以上的婴儿,白天每4小时喂一次,晚上如果睡得好,可省去半夜1次。6个月后,应养成夜间不吃奶的习惯,白天仍然每4小时一次。

  两乳交替喂哺

  每次喂奶时间15~20分钟。左、右乳轮换着喂,吸空一侧乳房后再换另侧,下次哺乳时先后调换。这样可使左、右乳房轮流被吸空,乳汁的成分因出乳先后而不同。最先分泌的乳汁,脂肪含量低而蛋白质含量高。随后,脂肪含量逐渐增多而蛋白质含量逐渐减少。末段乳汁的脂肪含量要比初段高2~3倍。两侧乳房轮流吸空,既可保证婴儿吸到最后一部份含脂肪较多的奶液,又可促使乳腺继续分泌更多的乳汁。倘若奶水多,婴儿吃不完,应将多余的奶用吸乳器吸出或挤出。否则,乳房内经常有剩余的奶,将使奶水越来越少且易生奶疖。若婴儿体弱有病或乳母本身患病,暂时不能喂哺,也应按时将乳汁吸出或挤出。

  喂奶姿势

  睡着喂奶有两个坏处。第一,奶水容易进入婴儿的耳咽管再流到耳朵,引起中耳炎。第二,容易养成婴儿一边睡觉一边吸奶或含着乳头入睡的不良习惯。故应坐着喂奶,乳母最好坐在有靠背的椅子上,一只脚搁在小凳上,或搁在另一脚上,使婴儿舒服地斜卧在怀里吸奶。用食指和中指轻轻压住乳晕,这样可防止乳房堵住婴儿的鼻孔而妨碍呼吸,同时还可防止奶水流得太快以致婴儿来不及吞咽而呛着。

  哺乳完毕后,应将婴儿抱起伏在肩上,轻拍他的背部,使咽下的空气嗝出,这样可防止溢乳(呕奶)。

  乳房胀痛

  在产后的最初二三天,乳腺开始分泌乳汁之前,由于静脉充盈、淋巴潴留及间质水肿,乳房先有膨胀。此时,仅有少量初乳而乳房却充满硬块,碰碰就痛,可能腋窝还有肿大、变硬和作痛的淋巴结或副乳腺。一般不发热,即使体温上升,也不大会超过38℃。乳胀持续一二天后,即自然消退,乳腺正式开始分泌乳汁。

  倘若乳房极度膨胀,疼痛剧烈难以忍受,可采取下列措施:

  (1)用乳罩将乳房向上兜起托住;

  (2)哺乳前,用湿毛巾热敷乳房或在湿毛巾上放个热水袋以促使乳汁畅流;

  (3)哺乳间歇,用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血。夏季可用冰袋;

  (4)如果婴儿吮吸能力不足,可用吸乳器吸出喂哺;

  (5)中药鹿角粉,每天9克,分两次服,用少量黄酒冲服更好,有消胀催乳作用。

  乳汁不足

  一般说来,除非乳腺天生发育不良,否则,乳汁不足皆由下列因素引起:

  (1)营养不良,全身健康差;

  (2)过度疲劳,睡眠不足,生活无规律;

  (3)心情不舒畅,精神不愉快;

  (4)哺乳方法不对,或由于乳头凹陷或乳头皲裂,婴儿不能很好吮吸,因而乳房内的乳汁经常不得排空,乳汁也就越来越少。

  乳汁过少时,首先要稳定情绪、思绪平静,建立信心。每天要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳。注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好),特别是牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料。定时喂奶,改进喂奶方法,一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳房。如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗。在此期间,定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空。必要时服催奶中药或针灸催奶。

  急性乳腺炎

  俗称奶疖。细菌经过乳头裂口或糜烂面进入乳头下的淋巴管,侵入乳腺叶间而引起乳房蜂窝组织炎;或通过乳腺管直接侵入乳腺而引发急性乳腺炎。

  乳腺急性发炎时,大多先有乳头疼痛、破裂或乳房硬块、胀痛。然后,出现怕冷、寒颤、发热。患侧乳房触痛,皮肤发红、肿胀、皮温升高,皮下块物,或者皮肤不红、不肿、不热,块物部位较深,与皮肤不相连,但疼痛或压痛厉害。此外,同侧腋窝有肿大和触痛的淋巴结。如果治疗不及时和不恰当,病变必然继续发展。患侧乳房红肿更加厉害,硬块增大变软而出现波动,形成皮下或乳房浅部脓肿。最后,脓肿向外穿破或者向乳房内部扩张,或者原来在深部的硬块变大、变软,原来不红不肿的皮肤发红肿胀,病变范围越来越大,乳腺组织破坏增多。脓肿不但可以向外穿破皮肤,也可在内穿破乳腺管使乳汁含有脓液,甚至向后穿破进入胸壁肌肉而形成乳房后脓肿。此时,全身症状也将越来越严重。

  及早治疗是唯一阻止乳腺遭破坏过多的办法。一般采取下列措施:

  患侧乳房停止哺乳:按时吸奶。

  托起患侧乳房:用乳罩或兜带抬高患侧乳房可改善乳房的血液循环。血液循环通畅,局部不充血,肿胀易消退,炎症也易控制。

  外敷:早期局部可用冷敷,若化脓已不可避免,则改用热敷。每天3~4次,每次30分钟,如能连续做则更好。局部红肿,可涂敷中药金黄散。

  理疗:红外线照射(普通灯泡100瓦也行)可促进局部血液循环,有利于炎症吸收消散。

  内治:肌肉或静脉注射抗菌消炎药物。中药鹿角粉每天2次,每次5克内服,可起消散作用。

  切开排脓:如果局部已成脓肿,应从速切开排脓,脓液流尽可避免炎症继续扩散。

  乳腺炎贵在预防,而且完全可以预防,关键在于防止乳头破裂和乳汁郁积。

  断奶与回奶

  随着婴儿月龄的增长,生长发育所需的营养不断增加,仅以母乳喂养已不能满足需要。因此,出生3个月后就应添加辅食品,并逐渐增加品种和数量,一方面补充营养,一方面慢慢改变幼儿进食习惯,让他逐步适应半固体到固体食物以锻炼咀嚼功能和吞咽较稠的食物,为完全断奶作好准备。断奶应逐步进行,在增加辅食品的同时,减少哺乳次数。这样才不至于因断奶而使幼儿食欲下降、烦躁拒食,营养更加不良。孩子长到10~12个月以后,胃肠消化功能逐渐完善,可考虑断奶,但每天应有200毫升牛奶补充。限于条件,辅食品种类较少,幼儿体弱而母乳又较多的情况下,可适当推迟断乳时间至1岁半左右。夏季气候炎热,幼儿消化功能较差,或考虑延迟至秋凉时再断奶。

  回奶的办法有好几种,可联合应用:

  皮硝

  每天用皮硝250克,等分为二,用布包好,分敷两侧乳房。在皮硝全部潮解且结成硬块后,撤去。一般二三天就可退奶。

  生麦芽

  60克,浓煎,分两次服,连服3~5天。

  面引子

  即已发酵好的面团100克左右,对分,贴在乳房上面,中央留孔以露出乳头。生大饼也可用。每天更换。大概二三天,乳胀即可消退。

  己烯雌酚

  为雌激素制剂,口服,每天3次,每次5毫克,连服3天,以后根据乳胀程度递减或停用。

  回奶期间,切忌再让婴儿吮吸,也不可用手挤或用吸乳器吸,汤水少喝。

  结语:通过上文的了解,我们知道哺乳期妈妈们多会有乳房胀痛,乳汁不足,急性乳腺癌的相关现象,上文中小编也教给妈妈们怎样给宝贝喂奶,怎样处理断奶和回奶的问题。所以妈妈们也要多关注学习日常保健的相关知识,当面对问题的时候也不怕手足无措了。

好文推荐:

第一节 疲劳是万病之源

第二节 一日保健术

第一节 饮食卫生

第二节 饮水卫生

本文标题:第五节 哺乳期卫生保健

本文链接:www.aikang.com/yangsheng/201610/1051744.html

本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。

按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
b超能看到输卵管堵塞不堵塞么 勃起不坚怎么办 白癜风怎样去治疗 白带常规4度 白白手拉手白殿风皮损处颜色变深是什么情况 玻尿酸隆鼻要花多少钱 不孕不育抗体检查多少钱 不孕不孕哪家医院 宝宝身上的湿疹怎么治 脖子上牛皮癣咋办 拔虫牙疼吗 不孕不育不排卵 白色胎记怎么治疗 包皮过长对女人危害 白癜风应多吃什么食物
抽动症怎么检查 痤疮膏可以当眼霜么 除胎记哪儿技术比较成熟 抽筋该怎么办 彻底治疗甲沟炎 长期咽喉肿痛 成年的女孩怎样做长高 蚕豆病遗传规律 重症肌无力的发病机制 痤疮丙酸杆菌有什么好办法能治愈呀? 长头虱怎么办 肠胃不好有口臭怎么办 超高度近视男 种植一根头发多少钱 单侧输卵管堵塞的原因
多囊肾是错构瘤吗 多大做包皮手术 碘酊能治好灰指甲吗 大便有粘液该查什么 大牙牙缝大怎么办 胆结石发作症状 得食道癌的年龄段 大三阳孕妇肝功能异常 多囊卵巢的治疗费用 大脖子病的特点 的甲亢的症状 大蒜能治幽门螺旋杆菌 多囊卵巢综合征的中医疗法 得了灰指甲不治会好吗 堕胎较安全的妇科医院
儿童生长激素副作用 二十几年的烫伤疤痕 耳鼻喉科医院哪家最好 儿童吃什么可以增高 儿童多动症是怎样引起的 儿童皮肤牛皮癣 额头上长痘痘是怎么治 儿童近视治疗仪价格 额窦炎症状 儿童嘴巴长白癜风怎么治疗 儿童多动症怎样医治 额头手术疤痕 耳朵痛流水是怎么回事 额头长痘如何祛除 儿童鼻窦炎严重
肺栓塞的诊断与治疗 肺部肿瘤转移 肺纤维化肺移植 粉刺多吃什么好 肺癌晚期肝转移 方清乙肝频 fsh是什么激素 妇科检查一次多少钱 粉刺是什么原因引起的 氟康唑能治好灰指甲吗 肺癌会咳嗽吗 肺癌死亡人数 肺纤维化病理 肺部肿瘤标志物 肺癌晚期死前症状吗
肝硬化还能活多久 肝病如何治疗好 攻克青光眼 龟头和包皮里面有红点 红眼哈士奇 睾丸疼痛怎么引起的 宫颈癌诊治指南 肛门尖锐湿疣和痔疮的区别 肛门静脉曲张怎么治疗 咖啡斑如何治疗 颈椎引起的头晕吃什么药 颈椎间盘突出好治吗 贵妇人美白针 肝脓肿指南 肝硬化中期的症状
孩子荨麻疹 狐臭到底什么味道 狐臭费用如何治疗能好 踝关节韧带损伤的手术治疗 混合痔病历 怀孕做流产最佳时间 喝罗汉果茶治疗灰指甲吗 怀孕两个月了怎么办 喝孕妇奶粉便秘 怀孕两个月无痛人流 怀孕一个月的反应 好的治疗偏头痛医院 化疗口腔溃疡 褐色分泌物排卵期 怀孕52天能做无痛人流吗
iga肾病早期症状是什么 icl植入术多少钱 iga肾病lee分级 iga肾病口腔溃疡 icl晶体植入手术激光 icl晶体植入术 icl近视手术 icl近视手术需要多少钱 ipv脊髓灰质炎 itp合并骨髓纤维化 itp治疗的方法 i眩晕可以用高压仑治疗方法 iga肾病综合症如何治疗 iga肾病中医医院 icl晶体植入术费用
尖锐湿疣哪种方法治疗 今年20岁怎么再长高 强迫症不治会怎么样 甲宝治疗灰指甲好吗 精神分裂症会好吗 肌张力高检查 戒酒的时候喝什么酒 强直脊柱炎那里能治好 尖锐湿疣怎样医治 经常喉咙发炎发烧 肌肉萎缩是挂什么科室 酒精肝晚期有什么症状 肌肉萎缩患者医院 经期美尼尔 静脉曲张硬化
看肿瘤哪个中医院好 髋关节痛是什么原因 可是无痛人流最佳时间 快速入睡的方法 适合种植牙 开水烫伤的疤怎么办 看耳朵哪家医院好 口腔溃疡的原因治疗 可视微管无痛人流 开双眼皮价钱 看白斑的医院哪好 可视无痛人流手术时间 抗肿瘤中成药 可以不打乙肝疫苗吗 口腔肿瘤手术
老婆阴道松弛怎么办 淋巴瘤严重么 老年耳石症 卵泡激素高是什么原因 卵泡监测时间 脸颊起豆豆是什么原因 老公腰肌劳损怎么办 脸颊起痘痘是怎么办 脸上出痘怎么办 脸上有瘊子怎么办 卵泡发育不好的原因 脸上出一块白癜风怎么治 卵泡2216 颅内压增高治疗原则 脸上汗斑怎么治才能根除
无精子症检查几次才确认 面瘫后遗症怎么恢复 美容冠价格贵不贵 美皮护疤痕贴多少钱 面神经损伤护理 无痛人流定点医院 无痛人流真的无痛么 无插管胃镜检查 无痛人流过程医院 无痛人流手术最佳时间段 无痛微创人流的价格 每天喝牛奶长高 每年死于癌症 无痛人流还痛吗 芒果皮炎治疗
哪个医院治皮炎好 哪家医院男科好 男人阳痿的治疗方法 哪儿耳科好 哪个医院无痛人流便宜 脑瘤费用是多少 脑瘫儿童救助行动 哪医院治疗包皮过长比较好 哪家肛周脓肿手术好 脑膜瘤会复发吗 那家医院做流产手术做的好 哪家医院胃病好 哪家医院看男科比较好 男人阳痿能治好么 女人经常喝酒的危害
膨体隆鼻手术费用 帕金森的治疗医院 皮肤病哪个医生好 皮肤过敏老是不好怎么办 皮肤狼疮红斑 帕金森严重吗 盆腔炎感染有什么症状 帕金森氏病诊治 皮肤神经瘤药 皮肤瘙痒脱皮 盆腔癌动手术要多少钱 皮炎所怎么治疗皮炎的啊? 皮肤病哪家好都是什么原因导致的啊 皮肤病医院专科哪家权威? 皮肤过敏疼
去青春痘的最好方法 全国十大专业肿瘤医院 全飞秒近视手术后遗症 青光眼后期 青春痘 痤疮最好的治疗方法是什么呢? 全球hiv感染人数 去除胎记去哪好 去除老疤痕 去检查肝功能 青光眼患者用眼应该注意什么 祛黄褐斑需要多少钱 去疣的药膏 青光眼遗传的话早期就看不清吗 纤维瘤会复发吗 全瓷牙牙冠价格
人流应该挂哪个科 人流前不能吃什么 人工授精输卵管 人工流产跟无痛人流有什么区别 人流手术要多少钱啊 如何抑制乳房肿块的生长 如何调理胃肠炎 仁济医院人流 如何护理脑缺氧病人 人工流产的近期并发症 褥疮患者的护理 如何治疗学生便秘 乳房癌症状 人民医院割包皮多少钱 人流几个月后腹部不适
输卵管堵塞较好的治疗 什么治疗严重躁狂症 什么时间人流比较好 四肢长白癜风是怎么了 十二指肠胃十二指肠胃溃疡的症状 双眼皮整容手术多少钱 什么情况就属于包皮 输卵管通而不畅会导致不育吗 双侧输卵管伞端积水 湿疣手术费用 双角子宫或不全纵隔子宫 肾结石不吃什么 晒伤了怎么补救 食道癌转移肝好治愈率 少精症怎样治疗
胎记怎么去掉多少钱 太阳穴长痘是怎么回事 通辽专业的妇科医院 体外冲击波震波碎石 痛风病的治疗 唐氏综合症与什么有关 脱发到医院什么科 糖尿病人的防治 太田痣用什么治疗 糖尿病眼病哪家医院好 太阳穴长痤疮怎么回事 体外受精和早期胚胎培养 头发掉的厉害是怎么回事 腿部抽脂后是不是要穿紧身袜子 贴假双眼皮
为什么抑郁 为什么结婚两个月了还没怀孕 胃肠炎胶囊 外阴毛囊炎怎么治疗 外耳炎的症状是什么 胃幽门螺旋菌感染症状 为什么容易掉头发 外耳道炎的治疗方法 胃溃疡怎么 胃癌淋巴结转移部位 胃肠间质瘤治疗 为何会失眠 外耳道炎的并发症 胃溃疡的症状治疗方法 胃黏膜脱垂症治疗
穴位减肥腿部 寻常疣药物 寻找不孕不育医院 穴位按摩怎么减肥 学生白癜风治疗医院哪个最专业 眩晕症引起的原因 眩晕症吃什么好 眩晕症的治疗方法 眩晕症治疗选复大 寻麻疹外用 眩晕症是什么病 蕈样肉芽肿中医治疗 寻麻疹如何治疗 穴位减肥瘦腿 薰衣草精油怎样去疤痕
腋臭狐臭最佳治疗方法 牙龈肿痛是什么引起 羊癫疯一直吃药会好么 牙齿就剩一点牙根了会怎样 腰间盘突出的治疗仪 眼睛近视治疗仪 羊癫风特征 婴儿脖子胎记 阴囊长肉刺 延时射精应该怎么治 腰间盘突出应该注意什么 一个月婴儿打呼噜 幼儿被烫伤怎么办 牙齿酸痛吃什么好 腰肌劳损应看什么科
怎样促进多排卵 治疗肛肠最好的医院 治疗生殖器疱疹多少花费 中医穴位减肥法 治生殖器病毒疣价格 做阴茎延长手术不知道哪家医院好 子宫肌瘤晚期症状 注射生长激素副作用 做人流几天最合适 治疗咽喉炎的专科医院 躁狂症应该怎么样治 照无痛胃镜大概多少钱 怎么彻底治疗肠胃炎 治疗精神强迫症 治疗狐臭更好时间
最新推荐
第十八章 人中先兆和人中相学 第十八章 人中先兆和人中相学

  相信大家应该知道人中,人中不仅仅是人体的面部器官,更反映了男女泌尿系及生殖系统的健康,人中对疾病的预防也存在重要的意...[详细]

热门搜索