爱康在线首页 疾病库 症状库 检查库 爱康问答 收藏本站

当前位置:爱康在线 > 养生 > 中医养生 > 特色疗法

夏天轻松排毒食物大盘点

更新时间:2016-10-25 15:15  来源:爱康在线网友

   人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。

  1、葡萄酒

  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

  2、绿叶蔬菜

  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

  3、粗粮

  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

好文推荐:

脚可活气血 中医教你观脚辨病

人体穴位冲脉图示

中医提醒:皱纹可反映某些疾病

儿科证“惟凭面色识因病”

本文标题:夏天轻松排毒食物大盘点

本文链接:www.aikang.com/yangsheng/201610/953163.html

本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。

按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
不来月经的原因 包皮红肿有水泡 斑秃能好吗 鼻炎,鼻窦炎怎么治疗 玻璃体混浊中医 包皮过长的医院 白点风医院, 包皮破了怎么治疗 膀胱肿瘤要多少钱 包茎如何治 鼻炎得症状 包皮发痒是怎么回事 包皮手术去哪家医院好 宝宝白癜风治疗医院哪里最权威 倍美力结合雌激素片
产生痘痘的原因 垂体瘤护理 抽动症的治疗专家 长了个瘊子 种植头发怎么种 重度宫颈糜烂治疗费 重度脂肪肝吃什么药好 肠癌发病率 吃什么能治疗便秘 成人湿疹原因 吃药脸上过敏怎么办 肠镜检查多少钱 肠炎宜吃什么 昌吉治疗包皮尖锐湿疣医院哪家好 单眼皮双眼皮
大三阳孕妇需要用药吗 冻伤怎么除疤 带状疱疹后遗神经痛 的皮肤科医院哪家好啊 大脚骨痛怎么办 多囊卵泡长不大 打呼噜严重 毒隐翅虫皮炎 豆腐渣样白带是怎么引起的 打鼾睡不着 痘痘痤疮治疗方法 胆结石有3公分了应该怎么办 胆囊癌验案 电脑辐射脸上长斑怎么办 多久做孕期检查合适
额头上长痘痘怎么办 儿童脑积水治疗 儿童左脚非总神经损伤怎样治 二氧化锆烤瓷牙缺点 耳鸣是业障病吗能治疗好吗 额头中间长痘痘原因 儿童去疤痕 二次人流有危害吗 额头青春痘是什么原因 儿童紫癜需要住院治疗吗 儿童龋齿治疗多少钱 儿童包皮手术有什么好处 儿童面部得了白斑咋治 耳聋多少钱 儿童长高的秘决
肺癌晚期的中医治疗 肺癌ct诊断 肺癌患者感觉支气管堵住 肺气肿的防治 风湿什么症状 肺癌晚期治 妇幼引产多少钱 妇科病霉菌 肺结核什么症状 妇女外阴溃疡 房事频繁肾虚怎么办 妇科病白带呈豆腐渣样 蜂胶治灰指甲 肺恶瘤生物治疗 肺结核化疗药物
股骨头坏死的的医治 股骨头坏死一期治疗 箍牙那里比较好 肛肠病的发病原因 龟头上面有红斑 宫颈上皮内瘤样病变 箍牙最好的是哪家医院 割双眼皮五点定位 龟头沟疼痛 高度近视矫治 肝脏肿瘤的症状 高尿酸高的原因 佝偻病检查 刚做完人流手术要注意什么 感冒鼻塞怎么办啊
灰指甲初期怎么治疗 孩子有社交恐惧症 汗臭和狐臭怎么治 化脓中耳炎怎么办 黑头粉刺疤痕 蝴蝶斑中医 黑色素瘤怎么治 后背有白癜风怎么治疗 怀孕还来月经是怎么回事 怀孕三个月还可以人流吗 鸿杰戒网瘾学校 怀孕六个月打掉 霍奇金淋巴瘤治愈率占多少 怀孕三个月流产疼不疼 hpv可以治愈
itp治疗 icl晶体植入手术的费用 itp的治疗方案 iga肾病临床症状 ivm试管婴儿 icl晶体植入价格 icl治疗近视医院 icl手术的价格 iga肾病尿酸过高 icl治疗近视多少钱 iga肾病分级 iga肾病早期症状是什么 icl植入术多少钱 iga肾病lee分级 iga肾病口腔溃疡
脊髓空洞专科医院正规吗 角膜移植手术哪家医院好 经常喝啤酒对身体的危害 酒糟鼻肥大 激光治疗疤痕 经期短是不是子宫肌瘤 近视眼激光手术几岁 脊髓灰质炎进口疫苗 精子计数参考值 尖锐湿疣医院哪家有好的办法 脚指甲上有白斑的原因 精神病康复医院 肌肉萎缩什么病 激光面部疤痕多少钱 结肠平滑肌瘤药
口咽癌治疗 克罗恩病治疗方式的选择 快速治疗严重静脉曲张 看皮肤病那个医院好治疗湿疹呢 眶内淋巴瘤 看阴道炎哪个好 看皮肤病哪家好 快速长高2cm 看癌症哪里好 看湿疹的医院用的什么方法 看尖锐湿疣医院要用多少钱 看阳痿到哪家好 口苦口臭咋回事 看牛皮癣医院那里好 口咽癌放疗
卵巢囊肿黄体囊肿 脸上雀斑怎么样去除 淋巴结核病症状 卵泡发育不太好怎么办了 卵泡萎缩和卵泡排出怎么区分 流产对身体有什么伤害 六个多月宝宝便秘 脸部长粉刺咋办 六级脱发能做植发手术吗 卵泡长多大可以受孕