爱康在线首页 疾病库 症状库 检查库 爱康问答 收藏本站

当前位置:爱康在线 > 养生 > 人群养生 > 名人

孔子论养生三戒

更新时间:2016-10-25 20:50  来源:爱康在线网友

   孔子说过如下一段话:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗及其老也,血气既衰,戒之在得。”(《论语。季氏》)意思是说,作为一位有道德、有学问的君子,应该对三件事情加以警惕和戒备:年轻的时候,身心尚未完全成熟,不能迷恋女色;等到壮年的时候,体魄强壮,精力旺盛,不能争胜头号强;老年,身心逐步疲惫衰弱,不能贪得无厌。在这里,孔子提出了按少、壮、老三年年龄阶段进行养生的理论。

  青少年正处在生长发育的旺盛时期,《寿世保元、保生杂志》说:“人生十岁,五脏始定。..。..二十岁,血气始盛。“如果男子破阳太早则伤其精气,女子破阴太早则伤其血脉”《养生四要》则认为:“譬如园中之共绅发必先痿也。”所以,必须“戒之在色”,即不应早婚,婚后亦应节制房事,更不能放荡不羁。

  人到壮年(一般在40岁左右),便要开始注意抗御衰老。《黄帝内经》说:“年四十,阴气自半,起居衰矣。”在此时期,人们如能注意保养,对防止早衰、争取长寿是十分必要的,其养生的要求是“戒之在斗”。这里的所谓“斗”据王王圭阐发说:“夫凌晨者,非特头号狠相挂为斗胸中有胜心即自伤和。学未明而傲,养未成而骄,志不行则郁而病矣,自暴自弃,言不及义而狂矣。”一个人如此理解“斗”、警戒“斗”,自然就能保养身心。

  人到老年(一般在50岁以上),就要设法延缓衰才能,其养生的基本要求就是也子所说的“戒之在得”这里的“得”,据孔安国注云:“得,贪得。”所贪者包括名誉、地位、财富在内。王圭阐发得相当淋漓尽致:“盖因马念车,因车念盖。未得之,虑得之;既得之,虑失之。赵趄嗫嚅而未决,寤寐惊悸而不安。”如此患得患失,贪婪不已,以天才心神浮躁、寝食不安,必然有害于身心健康。因此,王氏又进一步提出:“盖年老养生之道不贵苛求,先当以前贤之诗洗涤胸中忧结,而名利不苛求,喜怒不妄发,声发不因循,滋味不耽嗜,神虑不邪思,无益之书莫读,不急之务莫劳。”老年人如果能做到些要求,自然就能健康长寿。

好文推荐:

哪些原因导致经期推迟?月经不调或是荷尔蒙作怪

孔子论养生三戒

庄子论养生

百岁资深专家谈养生

本文标题:孔子论养生三戒

本文链接:www.aikang.com/yangsheng/201610/990893.html

本文由爱康在线网友发布,爱康在线仅引用以提供参考,不代表赞同文章中的观点。如您认为本文侵害了您的利益,请与我们联系删除 。

按字母查询
A B C D E F G H I J K L M N P Q R S T W X Y Z
丙肝窗口期的症状 北京哪个中医院专治结肠癌 北京中医治疗肝癌哪里医院好 白癜风是什么引发的能吃水果吗 北京哪家肝癌中医院治肝癌好 北京直肠癌中医院哪家最专业 丙肝疫苗厦门 白内障超声乳化仪 包茎手术3岁 北京皮炎 北京哪里医院治疗肺癌 北京食道癌权威中医院排名 北京胃癌中医院手术室怎么样 泌尿外科品管圈圈徽图片 北京知名食道癌中医院
成都体育骨科医院 c8去斑价格一次 长春治牛皮癣最好的医院 单侧隐睾内分泌治疗 沉阳只看白癜风权威医院 吃什么食物能降尿酸高 吃无花果能不能治疗牛皮癣 成都肾病治疗哪家医院好 常见的白癜风是怎么引起的 重庆肾病医院 长宁皮肤科 沉阳无痛人流价格 成人白癜风的治疗费用 单侧隐睾症成年 查精索静脉曲张费用
打游戏可以抗衰老 大三阳怎样护肝 大三阳治疗处方 打水光针痛吗 大三阳和肝炎 东国水光针 大庆包皮包茎 对症施治彻底治愈牛皮癣 大三阳检查表 得了牛皮癣咋治 多囊肾左半边背不舒服 代偿肝硬化 带套得尖锐湿疣的几率 冬天常见的牛皮癣诱因 导致牛皮癣复发都有什么原因
儿童牛皮癣冬季护理很重要 儿童包皮过长是遗传吗 鹅肝酱脂肪肝 eps阴茎延长 额头长白斑病怎么治疗 儿童轻微脑瘫治疗 儿童脑瘫后遗症 儿童多动症常识 一 儿童牛皮癣要抓紧时间治疗 儿童鞘膜积液治疗办法 儿童羊角风症状和治疗 儿童牛皮癣发病因素 儿童皮肤牛皮癣的分类及治疗 儿童羊癫疯能不能根治 儿童结肠癌复发后怎么治
肺癌化疗吃什么比较好 肺癌晚期浮肿怎么办 肺癌防治养生附光盘1张 风湿病不能吃 肺癌的x片早期症状 肺癌患者的养生太极 肺癌患者脸色越来越黑 肺癌症一天治疗费用 肺癌病人能吃鸽子汤吗 肺癌化疗后放屁好吗 肺癌化疗头晕的治疗 风湿病中医解释 服务最好的男科医院 发痒的皮肤病 福州白癜风权威医院
宫颈糜烂腰痛怎么办 贵州治疗白癜风较好的医院 肝癌晚期创造奇迹 颈椎病的危害后果 骨质增生症症状 肝硬化病历模板 颈椎病能引起瘫痪吗 骨髓瘤膀胱癌免疫 宫颈肥大医疗方法 宫颈肥大用手术吗 肝癌切除三个月复发 国产瘦腿针多少钱 宫外孕体温 肝癌患者术后能吃荞麦粉吗 宫外孕33天症状
hpv病毒疫苗副作用 滑膜炎片贴 杭州哪里治疗脑瘫医院好 哈尔滨白癜风专业治疗医院 华晟颈椎病 淮南哪里治疗牛皮癣 患甲肝有什么症状 回龙汤肾功能不全 华山皮肤科 预约 黄牛 喝水多尿毒症 哈尔滨白癜风较好的医院 哈尔滨怎样治疗白癜风呢 灰指甲反复 黑色素瘤症 哈尔滨肾脏医院
intitle:武汉尖锐湿疣医院 iga肾病尿微量白蛋白 iga肾病怎么治疗 iga肾病三期 iga4级肾病 iga肾病精准医疗 iga肾病3期 iga肾病排尿 iga肾病酸奶 iga肾病怎样活检 iga肾病用药 iga肾病 中药 iga肾病的概念 iga肾病 晚期 iga肾病生育
尖锐湿疣复发怎么办才好 极好的隆鼻术医院 结肠癌晚期中药治疗 经皮肾穿刺定位 坚持科学理念治疗白癜风 吉大一皮肤科 甲亢帕金森病是什么病 激光脱毛就华美 尖锐湿疣药膏咪 精索静脉曲张的疗法 鸡蛋尿酸高 尖锐湿疣可以治自愈吗 九龙长春男科医院 尖锐湿疣要吃什么中药 尖锐湿疣红斑
昆明治类风湿 适合肾病患者的食谱 看结肠癌晚期哪个医院好 看直肠癌晚期的最好的方法 快速人流 髋骨滑膜炎手术 可瑞康湿疹 看膀胱癌膀胱癌专家推荐医院 看肾癌医院是哪几家 看食道癌的最专业医院 看胃癌胃癌哪家医院最好 可以用偏方治疗背部牛皮癣吗 卡诗 脱发 看直肠癌多少钱能治好 快速永久脱毛
老年胳膊上有点起白斑啥原因 脸黑有斑怎么办 刘明超医生治肾病 老人胃癌能治愈吗 灵芝 肝硬化 老年斑与扁平疣 脸颊长斑是怎么回事 隆鼻梁的价格 乐山男科医院 类风湿权威医院 类风湿 膏药 兰州治疗扁平疣 老年人肾病好治疗吗 类风湿饮食和保养 lga肾病食谱
毛蚶甲肝 慢鼻窦炎 目前治疗白癜风有什么偏方 面部激素皮炎 梅毒抗体0.05 母亲脱发 梅毒挂那科 梅毒的分期 无痛人流要空腹 曼托 麦格 面部 除皱术 免疫肾病 民间治脱发偏方 面部白斑原因 目前最权威的结肠癌医院是哪家
那家医院能羊角风 尿蛋白检查方法 男士 去皱 牛皮癣中药水 哪的皮肤科看的好 牛皮癣那家治疗好 牛皮癣或湿疹传染吗 尿频引起 尿酸高吃什么药物 牛皮癣照光后发痒怎么办 牛皮癣发病率是多少 女孩子出生眼皮上有红色胎记 能根治结肠癌晚期医院 哪个膀胱癌医院治膀胱癌好 牛皮癣恢复是什么样子
帕金森最多能过多久 皮炎平啥样 皮肤病图片及名称内外 帕金森病有手术做吗 帕金森病老年 皮炎宁酊孕妇 帕金森综合症是否遗传 皮肤病麻疹 帕金森术后调控很重要 帕金森中医院 偏方能否将白癜风治愈 prp视频 帕金森晚期药物 帕金森关期 皮肤科简介
清除奥美定 招人流程 青春痘对比的图片 漆树皮炎 请问脑瘫专业医院是哪所呢 去皱针的价格 全国那家医院看脑科好 荨麻疹最佳治疗药物 脐药尿毒症 请问怎么治疗白癜风 全国牛皮癣费用 请问如何治疗早期的白癜风 去哪里打水光针好 荨麻疹水肿 青岛羊癫疯能治好吗
溶脂价格 人流过程真实图片大全 染上鼻咽癌能治愈吗 如何才能最快治疗白癜风 如何治疗红斑狼疮 如何确诊感染尖锐湿疣 瑞兰玻尿酸2号 人流照片 肉跳帕金森 人流物流管理制度 乳房松弛 人流dsq 软扁平疣 如何预防颈椎病运动 如何判断隐睾
什邡市皮肤病 肾病抗生素 肾病综合征用什么药物 肾病综合征 6岁 水光针后可以做脸吗 湿气 湿疹 食道癌晚期什么症状 湿疹 辅食 肾炎病情反复 上海帕金森专科医院 肾病综合征能抽烟喝酒吗 食道癌药物治疗方法 肾盂肾炎可以同房吗 肾病综合症患者的饮食要求为 食道癌做支架费用
糖尿病肾病个案护理 天津男科三甲医院 糖尿病肝病 天津最好的医院是哪家 脱发加重 头上两快白班是否是白斑疯 糖尿病肾病综合症饮食 天津去白癜风好医院 糖尿病肾病五期能活多久 太田痣是怎么长出来的 天津治疗脑瘫需要多少 头上牛皮癣用什么药膏 淘宝牛皮癣什么意思 头上牛皮癣的症状 天津白癜风的医院
稳定期牛皮癣该怎么治 胃癌做ct检查什么 胃癌早期到晚期多久 胃癌应该注意什么 武汉风湿病 胃癌死亡前兆 胃癌病人吃什么食物好 胃癌怎样早期预防 晚期尿毒症还能活多久 武汉治脑瘫的医院 武汉骨科 武汉治疗白癜风最好技术 胃癌有中药看好过吗 为什么宝宝身上很多胎记 晚期鼻咽癌症状如何治疗好
寻常牛皮癣治疗 眩晕 与颈椎病 熏衣草精油治青春痘 学好皮肤病理 徐汇 人流 徐州无痛人流 宣武医院最好的帕金森专家 寻找皮肤科专家 徐州儿童医院肾病排名 徐州二院皮肤科 宣武医院 帕金森 寻膀胱癌患者每天的食谱 徐州 骨科医院 宣武医院帕金森科 寻找治疗类风湿的书
羊角风如何治疗是正确的 医院尿毒症治疗 右眼袋 腰椎骨质增生操 羊角风属于特殊病种吗 阴虱病 症状 婴幼儿脑瘫 羊癫疯会损害青少年脑吗 有腰椎病可以跑步吗 羊羔疯发作的症状有什么 羊角疯该去哪看好 云南哪里治疗牛皮癣 羊癫疯根治的偏方 婴儿白癜风初期治疗方法 腰椎病百日康复工程
治疗好的脑瘫医院 张国荣脱发严重 直肠癌早期手术成功率 郑州羊癫疯治疗 怎么查甲肝 治疗肺癌要多少钱 正规祛痘方法 治骨关节炎的办法 治疗白癜风哪家医院好一点 怎么彻底治好牛皮癣 专业的祛痘哪里好 怎样淡斑祛斑 治疗牛皮癣哪个医院比较好 左侧脸长斑 治疗羊角风的娩偏方
最新推荐
第十八章 人中先兆和人中相学 第十八章 人中先兆和人中相学

  相信大家应该知道人中,人中不仅仅是人体的面部器官,更反映了男女泌尿系及生殖系统的健康,人中对疾病的预防也存在重要的意...[详细]