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紫苏粥

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葱白粥

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药膳

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  • 夏季多喝绿豆汤 清热又解暑 2016-11-22夏季多喝绿豆汤 清热又解暑

      绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用...[详细]

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      编者按:秋天了,天气越来越凉了,很多人都有喝汤的习惯,那么,你知道,如何制作养生汤吗?下面小编来给大家介绍一款田园蔬...[详细]

  • 秋季养生汤 美容丰胸 2016-11-21秋季养生汤 美容丰胸

      编者按:爱美的女人总要求自己,身材、皮肤、都要完美。可是往往却都不尽人意。如何正确养颜,吃出好气色呢?秋季养生汤美容...[详细]

  • 秋季养生汤之草菇白银汤 2016-11-21秋季养生汤之草菇白银汤

      编者按:草菇含有丰富的维生素,可以帮助我们及时排出宿便、增强抵抗力。 秋季养生你知道如何制作养生汤吗?小编今天教你如...[详细]

  • 秋季养生汤 是啥体质喝啥汤 2016-11-21秋季养生汤 是啥体质喝啥汤

      编者按:秋季养生最重要的就是食疗滋补了,你知道养生汤的营养误区吗?每个人的体质不同,喝对汤才是有效滋补,小编还分享了...[详细]

  • 7款秋季养生汤食疗 打好保“胃”战 2016-11-217款秋季养生汤食疗 打好保“胃”战

      编者按:秋季的温差较大,食欲就会有影响。在加上干燥的原因,常常会发脾气都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季养生汤,养胃...[详细]

  • 食疗养生 桂圆该如何进补 2016-11-21食疗养生 桂圆该如何进补

      编者按:桂圆多吃可以补血,是保健养生的佳品。那么,你知道,桂圆有哪些食疗法吗?桂圆做粥的话,是不是对男士保健有很大的...[详细]

  • 食疗养生 8款去油食品甩掉脂肪 2016-11-21食疗养生 8款去油食品甩掉脂肪

      编者按:假期结束,很多朋友都有发胖的迹象。因为,假期无节制的吃法,也给身体带来了好多的脂肪。那么,有哪些食疗的方法可...[详细]

  • 黄芪桂枝五物汤也可疗骨伤 2016-11-21黄芪桂枝五物汤也可疗骨伤

      李彦民是第四批全国老中医药专家学术经验指导老师,从事中医骨伤科临床工作30多年,临床经验丰富。黄芪桂枝五物汤是仲景治...[详细]

  • 10超效抗衰老食疗 2016-11-2110超效抗衰老食疗

      编者按:每个女人都希望自己能永远年轻,所以她们尝试了多种方法,比如,美容院美容,自己在家护理等等。那么,有没有更简单...[详细]

  • 中医食疗养生 三大润燥食物应多吃 2016-11-21中医食疗养生 三大润燥食物应多吃

      编者按:秋令时节,人们免不了会因为这个季节而有些烦躁,那么,如何润燥呢?要想过一个安分之秋,有哪些食疗方法呢?...[详细]

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  • 秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃 2016-11-20秋季食疗养生 这些抗衰老蔬菜应多吃

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  • 食疗养生馆 巧妙饮蜂蜜水养生效果会更好 2016-11-20食疗养生馆 巧妙饮蜂蜜水养生效果会更好

      编者按:蜂蜜水是很普通的保健饮品。那么,蜂蜜的作用于功效有哪些呢?蜂蜜水什么时候喝好呢?在食用时需要注意哪些方面呢?...[详细]

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      编者按:秋季不仅干燥,而且人们普遍容易风寒感冒,还会有咳嗽的现象。那么,秋天应如何通过饮食来调理呢?滋阴润肺的食物有...[详细]

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      编者按:黄豆可做豆浆,可做豆制品。你知道,黄豆的特别吃法有哪些吗?下面小编为大家总结了一些关于黄豆的营养食品,供大家...[详细]

  • 六款红枣药膳秘方 养肝补血又可益寿延年 2016-11-20六款红枣药膳秘方 养肝补血又可益寿延年

      编者按:红枣我们经常见也经常吃,但是你知道红枣有什么营养价值吗?你知道红枣可以做成药膳为我们补身体吗?下面就跟着小编...[详细]

  • 秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方 2016-11-20秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方

      编者按:阴虚是一种常见的疾病,给患者的生活带来了诸多的不便。那么阴虚的症状有哪些?该如何调理呢?赶紧来了解下吧!  ...[详细]

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      编者按:西红柿的营养价值是非常丰富的,不仅可以抗衰老,还具有美白的作用。常吃的番茄炒蛋,食疗效果就很好。那么番茄炒蛋...[详细]

  • 食疗养生 萝卜美食吃法大盘点 2016-11-20食疗养生 萝卜美食吃法大盘点

      编者按:萝卜分好多种,常见的有有白萝卜和胡萝卜。那么,萝卜作为蔬菜,可以做出哪些营养又美味的食物呢?下面我们一起来看...[详细]

  • 食疗养生馆 醋的7大保健吃法 2016-11-20食疗养生馆 醋的7大保健吃法

      编者按:柴米油盐酱醋,醋呢,是厨房用调料,不要以为它仅仅是做菜的调味剂,其实,它还有很多作用。那么,醋的作用有哪些?...[详细]

  • 胸膜炎吃什么好 胸膜炎患者的饮食和保健 2016-11-19胸膜炎吃什么好 胸膜炎患者的饮食和保健

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  • 脾虚体弱 6膳食健脾胃 2016-11-19脾虚体弱 6膳食健脾胃

      编者按:脾胃虚弱是现今社会常见的身体不适,但由于脾虚常伴有其他身体不适的症状,因而不宜单一以药物治疗,佐以养生膳食会...[详细]

  • 生姜功效多 看中医怎么用姜水食疗养生 2016-11-19生姜功效多 看中医怎么用姜水食疗养生

      编者按:生姜是我们日常生活中非常常见的一种调味料,其实生姜不但卡伊调味,还可以养生,你知道怎样用生姜养生吗?今天就跟...[详细]

  • 胃肠炎吃什么好 这样吃可以让你胃变好 2016-11-19胃肠炎吃什么好 这样吃可以让你胃变好

      随着社会发展的节奏越来越快,相信很多人都得过胃肠炎,或者正处在其中,由于长期的饮食不规律或者极度偏食,很容易导致一系...[详细]

  • 小儿睁眼睡多为脾虚 中医膳食效果佳 2016-11-19小儿睁眼睡多为脾虚 中医膳食效果佳

      《三国演义》里“张飞每睡不合眼”。至于张飞是否真的睁眼睡,我们不敢说,但是中医确有“露睛”(睡时不闭眼)之说。中医认...[详细]

  • 呕吐如何治疗 恶心呕吐的四款食疗秘方 2016-11-19呕吐如何治疗 恶心呕吐的四款食疗秘方

      恶心、呕吐、反胃、胃痛、慢性腹泻、食欲不振可能是胃肠炎在作怪。有一些人一吃寒凉的食物就容易出现腹泻、恶心等,这就是典...[详细]

  • 药膳食疗 风寒感冒的豆豉食疗方 2016-11-19药膳食疗 风寒感冒的豆豉食疗方

      淡豆豉,中药名,是豆科植物大豆的成熟种子发酵而成的加工品。在全国各地均有生产,因为它的味道很淡,所以得名,可不是我们...[详细]

  • 四款药膳面点 养胃益肾助睡眠 2016-11-19四款药膳面点 养胃益肾助睡眠

      “胃不好多吃面”的说法有一定道理。普通来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些。建议胃气好的人宜多食糙粮、面食,而胃...[详细]

  • 孕妇晚餐吃什么好 孕妇这么吃对身体更好 2016-11-19孕妇晚餐吃什么好 孕妇这么吃对身体更好

      孕妇的健康是非常值得关注的,因为孕妇的身体如果不好好调理的话,那么影响的不仅仅是自己的身体,还有腹中的胎儿哦,所以各...[详细]

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  • 干葛粥 2016-10-26干葛粥

      大家对干葛了解多少呢?干葛可以作为一种食材,进行煲汤,做干葛粥都是很多营养的,经常食用还能够治疗一些身体疾病,今天三...[详细]

  • 葱白粥 2016-10-26葱白粥

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  • 神仙粥 2016-10-26神仙粥

      自古以来就有神仙辟谷这一说法,人们认为食粥可以成为神仙,这样的说法是否有一定的科学依据呢?我国知名的养生学家也对食粥...[详细]

  • 生姜粥 2016-10-26生姜粥

      生姜是一种阳性食物及时的补充营养,可以增加人体的新陈代谢,而生姜作为一种阳性食物主要是增加人体能量的输出。感冒发烧是...[详细]

  • 发汗鼓粥 2016-10-26发汗鼓粥

      大家是否了解发汗鼓粥?这是一款养生保健粥。食用发汗鼓粥能够治疗一些由于感冒引起的疾病,如发汗解热,头疼脑热。在这个寒...[详细]

  • 姜糖葱白饮 2016-10-26姜糖葱白饮

      寒冷的冬天,适当的饮食姜糖葱白,可有效的预防感冒,这是著名的养生学家根据我国人民的身体素质和饮食结构得出的结论。常饮...[详细]

  • 姜苏饮 2016-10-26姜苏饮

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      到了冬天,很多人都会抵抗不了感冒风寒,从而发热,头痛。我们是否可以通过学习冬季养生食谱增强身体抵抗力呢?红糖对预防感...[详细]

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  • 罗汉果饮 2016-10-26罗汉果饮

      随着人们生活条件的改善越来越多的人都比较重视养生很多养生学家也研究出养生保健食疗药膳不仅具有养生效果还具有解表散热的...[详细]

  • 葱豉汤 2016-10-26葱豉汤

      我国民间流传着一些养生保健的药膳,可以达到发散解表,化痰止咳,祛风散寒,生津解暑等功效。葱豉汤每日几次呢?饮用葱豉汤...[详细]

  • 香薷饮 2016-10-26香薷饮

      民间有“小暑不算热,大暑三伏天”广为流传,大暑时节是暑湿之气趁虚而入的时候,很多老人,儿童和体虚的人极容易心气亏耗,...[详细]

  • 蜜糖银花露 2016-10-26蜜糖银花露

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      菊花有很多保健功效却不为人所知,我国菊花也有很多种,最具代表性的就是杭菊,适合平时手脚冰凉,脾胃虚弱的人。发热头痛怎...[详细]

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